5 leksjoner som gjør en person smartere: de begynner å gjøre akkurat nå

Mange tror at intelligens er lagt ved fødselen, og det kan ikke endres. Nevrologer si at grå materie kan utvikles inntil sin død. For å gjøre dette, må du velge de aktivitetene som utvikler nye nerveforbindelser. I dette tilfellet, til hjernen lærer å arbeide raskere og mer effektivt. Hva hobbyer vil bidra til å forbedre intelligens?

læring musikk

Spille et instrument - en stor "charge" for hjernen og intelligens. Ikke rart alle aristokratiet nødvendig å studere musikk. Spille et instrument, styrke deg corpus callosum. Den kobler hjernen. Fingret tastene eller strenger, er du bedre hjernen fungerer og hukommelse.

fysisk kultur

Regelmessig mosjon bidrar også til å danne nye nerveforbindelser, styrke hukommelsen, mette hjernen med oksygen. Men en stillesittende livsstil fører til at hjernen er "atrofi", og ikke avslører potensialet for 100%.

Lære nye språk

Å lære et nytt språk, en person skaper nye nerveforbindelser, forbedrer hukommelsen og hjernen lærer raskt gjenoppbygd.

lesing

Bøker - en stor "trener" for vår grå materie. I tillegg at lesingreduserer stressBeriker det, det utvikler også emosjonell intelligens av mannen.

Reising

ruteplanlegging, budsjett beregning, nye steder, oppleve - det er ikke bare avkobling fra arbeid. Reising hjelper hjernen lærer å raskt vurdere situasjonen, for å overleve i de mest uforutsigbare situasjoner, for å kunne bytte raskt fra en aktivitet til en annen.

Du vil også være interessert i å vite 10 ting du trenger å gjøre de unge slik at de ikke angre i alderdommen.