Galleblæren - en liten kropp og ikke en uavhengig, men ikke mindre. Uten denne vedheng lever leve veldig hardt. Blir nødt til å sterkt begrense seg ved makten, glemme de mange godbiter. Det er derfor vare på denne kroppen er bedre også, ikke gjør dårlige ting til ham.
Dermed blir "galle fare":
1. Alkohol. Han ødeleggende påvirker nesten alle organer i fordøyelseskanalen. Og galleblære - er intet unntak. Alkohol irriterer ham, tvinger mange til å produsere galle. Hvis dette skjer ofte, samler galle utover inne i boblen, tykner. Det er steiner, bygge bro gallegangene.
2. Fet mat. Det gjør det nesten det samme som alkohol, siden fett kan bli fordøyd bare med deltakelse av galle. Den eneste forskjellen er at slik mat ikke dehydrerer kroppen. Så litt fet mat tryggere alkohol.
3. Forstoppelse. Innholdet i galleblæren frigjøres når maten går gjennom tarmen, presser galle. Hvis tarmen er blokkert av avføring, stopper sin peristaltikk. Samtidig står stille og galleblæren, der akkumulert galle.
4. Mangel på fysisk aktivitet.
Han gjør galleblæren lenge forblir fylt. Og slik stagnasjon nervøs med dannelsen av steiner.5. Giardia. Disse parasittene finnes bare i lever og galleveier. Plutselig vises, forsvinner plutselig. Men så lenge parasitter i kroppen, forårsaker smerte og fordøyelsessykdommer, samt blokkering av galleveier og selv gulsott med fremtredende farging av sclera øynene.
Men "galle utility":
1. Diettmåltider. Tilstanden av galleblæren fordelaktige produkter med et lavt fettinnhold, som er lett fordøyd. Dette er kokt, stuet og bakt, samt ferske grønnsaker, frukt. De har en rekke av fiber, som aktiverer aktivitet i tarmen. Den samme virkning har det magre kjøtt, melk og bønner.
2. Mye vann. Hvis kroppen nok vann, er det galle en væske og kan fritt forlate galleblæren, som beskytter kroppen mot dannelsen av steiner.
3. Litt honning. For galleblæren er særlig nyttig honning vann, som anbefales i de tilfeller der det er mistanke galle stase. Dette fortynner drikken og dens anti-inflammatorisk virkning ved å aktivere produksjon av fordøyelsesenzymer.
4. Heat. Hvis du etter å spise det er en smerte i høyre side - det er ikke bekymret for leveren. Det galleblæren. Bli kvitt smertene bidrar til å varme varmeflaske: under sin handling beroliger kroppen, blir galle tynnere og lettere ut.
5. Kroppsøving. Morgen trening, lange turer og svømming - som alle hjelp galleblæren fungere riktig, beskytter mot gallestein. Leger er sikker på at de som sitter på sofaen, gallestein bare ikke skje.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
