Den offisielle medisin anser overflødig kolesterol faktorer som påvirker på betingelse av skipene. Leger tror at kolesterol ødelegger det vaskulære vev, ikke mindre røyk og trykkstøt. Tross alt, han - den viktigste årsaken til veksten av plakk, som dekker blodstrømmen ved innsnevring av vaskulære lumen.
Plakk er farlige og de som kan bli skadet, og danne en blodpropp. Og det helt tetter blodstrømmen. Og hvis du kommer av plakk, så la "vinden" med stor hastighet. Og når han blir sittende fast i en stor hjerte fartøy kan ikke flykte hjerteinfarkt, og når i hjernen - et slag.
Alle disse forferdelige hendelsene helt forebygges ved å senke kolesterolet og forebygge sin opphopning i kroppen. Da de nye plaketter vil ikke form, og de gamle vil slutte å vokse eller nedgang. Pluss rundt i stabiliserte plakk vil ikke danne blodpropper.
Hva trenger du? I det minste, ta spesielle stoffer som brenner kolesterol. Også å bry deg med en nedgang i vekt (ekstra, selvfølgelig) og en sunn livsstil. Spesielt vil kostholdet må være sikker på å inkludere:
1. Hvetekli, som er høy i fiber (fiber). Siste inn i tarmen, absorberer vann på samme tid, skadelig kolesterol, giftstoffer og allergener. Og alt dette er utskilt i feces, justering tarm-tømming, redusere appetitten og dermed gi et brukbart vekttap.
2. Yoghurt og yoghurt (ikke-fett). Det er åpenbart at den normale mikroflora i tarmen fremmer aktive splitting av skadelig kolesterol. Med dens hjelp, er det en kontinuerlig behandling i hormoner og galle. Og for å forbedre tilstanden til mikroflora leger råder pasientene til å spise vanlig lav-fett yoghurt og kefir.
3. Tindved olje. Plantene 'rolle' kolesterol utføres, slik det er kjent, fytosteroler. Og en av de mest interessante funksjonene er muligheten av disse stoffene til å bryte ned skadelige kolesterolet i tarmen hos mennesker og ta den ut av kroppen på en naturlig måte, som er med avføringen. Og den rikeste kilden i naturen av de fleste fytosteroler er bare tindved. Og det anbefales å legge til litt mat (dosering, hyppighet og varighet av administrasjonen bør diskuteres med legen din).
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
