Vordende mødre om å føde, særlig nærmere skiltet gir PDR (foreløpig fødselsdato) hele tiden lytte til instinktene dine: Hvis kampen startet? Det er disse kampene som rapporterer at smule er født i dag!
La oss se hvordan å skille mellom virkelige sammentrekninger av "forberedende" eller falsk, og finne ut hva de skal gjøre når den virkelige Svatko startet og prosessen har begynt.
Orchestra Rehearsal
Det er såkalte falske rier Brektona-Hicks sammentrekninger, som kan begynne og føre til livmor sammentrekninger, men de trenger ikke bygge opp og testet. Det hender at mamma venter tid hjemme, og noen bare i en hast til sykehuset. Begge disse alternativene er mulig.
Trekke smerte kan oppstå i skam området eller sacrum. Noen ganger er det "postrelivaniya" i ryggen, som også fungerer som en forløper slags.
Men de virkelige riene har en rekke egenskaper:
• smertefulle fornemmelser forekomme med en viss frekvens;
• intervaller mellom riene blir mindre;
• slåss med uforminsket styrke, og intensivert og blitt hyppigere.
Hvis disse symptomene er tilstede, betyr det - det er på tide å handle på denne "cheat sheet".
Gå til sykehuset
merk tiden og merk hyppigheten av sammentrekninger. Ved starten av arbeidskraft intervallet mellom riene - 30-60 minutter. På dette stadiet, kan du ikke få panikk, og rolig håndtere de vanlige husarbeid et par timer, se på tiden, og sine følelser.
Når riene blitt hyppigere allerede merkes og hver 7-10 minutterDet er på tide å samle på sykehuset, for å forberede en bag og ringe sin mann eller å ringe en taxi.
Sammentrekningene blir hyppig eller brå start ved et intervall på 2-3 minutter - et presserende behov for å kalle "fast".
Ikke vent på begynnelsen av sterke sammentrekninger, å gå til sykehuset hvis du har vann blakk (eller begynte å lekke). Å skille den strøm av vann fra normal urinering: avløpsvannet ikke kan stoppes ved makt prokontrolivat eller vaginale muskler. Det er ønskelig, så snart begynte å trekke vann, satt under skrittet pelenochku til legen var i stand til å identifisere vannet - sin farge, lukt - som en gutt føles.
VIKTIG! Dessuten kan du ikke nøle med å kalle "fast" hvis du oppdager blødning, føler smerte eller føler kvalme, migrene.
Til du kommer hjem
Før du forlater sykehuset, kan du gjøre følgende:
• Kontroller dokumenterSom må legges fram for sanitær inspeksjon fødehjem (pass, bytte kort, kopi av sykefravær grunnet graviditet - om nødvendig);
• En revisjon av de tingene for deg selv, barnet og ekstrakt (Enkel kjole eller dress, der det er praktisk å mate babyen for amming BH, engangs truser, bind, engangsbleie, tøfler, vann flaske uten gass (0,5-1 L) mobilgy telefonlader, hodetelefoner.
VIKTIG! Diskuter på forhånd om det er mulig å ta levering av sjokolade: denne søte energi produktet bidrar til å lade opp og løfte humøret, hvis fødselen ble forsinket.
Siterer meg opp
Hvis du føler deg vel, ta hjem en dusj, barbere håret i den intime sonen (denne prosedyren i mange sykehus forbli obligatorisk og hvis du ikke har tid til å sette ting marafet hjem, ta en barberhøvel), klar neglelakk, trim negler.
lett måltid
Dersom kampen har nettopp begynt, og du er sulten, kan du spise litt lett mat (yoghurt, cottage cheese, en sjokoladebit). Deg på dette stadiet kan være mat som er fordøyd raskt, fordi på leveringstidspunktet kan være kvalme, og det er viktig at maten har forlatt kroppen før den aktive fasen av arbeidskraft.
Pluss, hvis oppstår spørsmålet keisersnitt og anestesi, er det fare for at innholdet i fylde kan "smitte over" i lungene. Enkelt sagt, i kamper spise litt, men du kan drikke på noe tidspunkt for levering.
VIKTIG! Før du kommer til fødselspermisjon sykehuset ikke tar noen medisiner, og ikke i dag eier en klyster!
Ta en komfortabel posisjon og puste
På kamper hjemme og i svangerskapsavdelingen (frem til begynnelsen av forsøk), kan du stå, ligge - det er bedre på siden, å gå, å bygge i vinduskarmen, ta kne-albue posisjon, knebøy. Og for å endre holdning så når du selv føler det er nødvendig. Kort sagt, vil kroppen din selv fortelle deg hvordan du kan slå seg ned, for å hjelpe barnet ditt finne en løsning raskt. Puste i grepet av en hund, ofte, ofte, og tellingen til 15: 15 sekunder av slaget øker og deretter blir stille i 15 sekunder.
VIKTIG! Optimalt ta disse stillingene, som fungerer på baby tiltrekningskraften (stående, mens du går, sitter på en spesiell krakk for fødsel, huk). Jo mer aktiv du er, jo raskere jo nærmere utseendet av en baby til verden.
Ikke glem å finne ut hvorav 6 ting i fødsel ikke er akseptert å snakke. Tenn din fødsel!
