Stekt avokado
Skive avokado i skiver, rull i brødsmuler og stek frukten i ca 3 minutter på hver side. Dette er deilig!
Iskrem
Hvis du legger til avokado i din favorittoppskrift, vil dette bidra til å myke isen, og også gi en grønnaktig fargetone.
Salatdressing
Tilbered sausen i henhold til vår oppskrift:
- Ha skiver av hakket avokado, olivenolje, litt vann, dine favorittkrydder og syre - eddik eller sitronsaft i en blender slik at sausen ikke blir mørkere.
- Røre.
- Krydre salaten.
Tilsett hvitløk, naturlig yoghurt og urter etter smak.
istockphoto.com
I stedet for smør og majones
Puree fra avokado med krydder er den perfekt spredt på brød som matbit og brukes i salater.
Bare legg til favorittkrydder, litt eplecidereddik eller sitronsaft.
Smoothie
Har du prøvd avokadosmoothies?
Du kan legge denne frukten til enhver grønnsak eller fruktcocktail. Avokado i en blåbær banan smoothie er spesielt gunstig for hudtilstanden.
Du vil være interessert i å vite:
- hvordan dyrke en avokado hjemme;
- hva du skal lage mat til en skolegutt til frokost: havregryn med egg og avokado;
- hva du skal lage mat på et slankende diett: avokadois;
