Du vet staten når helt senket armen og noen mektig av denne verden kan ikke gjøre deg gjøre noe? Når du ønsker å bare pakk deg inn i et varmt teppe og "skjule" under den ved alt som skjer rundt. Når spinne ett spørsmål i bakhodet: "Hvorfor det fungerer ikke med meg" og ikke engang har styrke til å være sint på deg selv for dette.
En slik negativ tilstand kan besøke noen av oss, og årsakene til dette kan finnes i overflod. Men ingenting, faktisk, det er ikke kriminelle inn og ut av enhver situasjon, som du vet, du kan finne en vei ut.
hvordan kan for å finne styrke til å undertrykke den negative tilstand indre og for å finne ny styrke for å oppnå nye prestasjoner. Tross alt, avhenger alt bare på oss!
• «Switch" hjernen
Denne setningen har allerede blitt tilstrekkelig "banal", men i virkeligheten gjør lite, som kan fortelle. Vi har lært at vårt humør og trivsel, selv i tilfelle av den enorme påvirket av eksterne faktorer-stimuli. Noen konflikt på jobben, rappkjeftet passasjertransport, fjell uvaskede retter hjemme kan bygge opp inne i oss en snøball, og en dag helt "fyll" oss alle disse leksjonene negativisme. Men, faktisk, har vi en unik mulighet
å håndtere sine følelser.
For å gjøre dette, det er forskjellige måter. En av de eksisterende alternativene - denne gangen alene med deg selv i stillhet. Det er verdt på dette punktet for å slå av telefonen og huske en sak når du virkelig, virkelig ville noe, og du bare "brenne" dette ønsket. Kastet inn sine minner, kan du ikke bare gjenoppleve disse følelsene, men selv å høre noen lukter som fulgte med det øyeblikk av eufori.
Slike manipulasjoner bør utføres så ofte som mulig, og så kan du selv på et fysisk nivå, begynner å føle endringen.
• Målet ditt
Poenget her er ikke om store og for tiden uoppnåelig mål, men det er godt å "fange" ideen, hva du virkelig ønsker. Og jo klarere og mer spesifikke målet, jo mer blir det og jo nærmere og mer ekte. Det viktigste er ikke å "holde unna" til sin idé: "Hva om jeg mislykkes?". Bruk alltid den gylne regel: hvis noe ikke engang ut, betyr det bare en ting - oppkjøpet av uvurderlig erfaring, der mye lettere å gå videre.
• Svar på spørsmålet: "Hvorfor trenger jeg dette?"
Bare noe virkelig vil - det er fantastisk. Hvorfor det bør likevel bedre forstått? Hva er fordelene for deg? Kanskje drømmen om en stor sum penger - det er ikke bare tilfredsstillelse av materielle goder, men en reell frihet for deg? Tegning bildet i seg selv i alle sine farger, kan du selv klar over at det er ikke bare målet, men hele oppdraget. Og det vil ikke bare utløse begynnelsen av handlingen, men også bli en reell kilde til ny energi.
• Første trinn
Når hjernen mottar et signal om at du har et mål, må du umiddelbart ta det første skrittet. Noen ganger uansett hva, det viktigste - å gjøre. Og straks zavertitsya som et hjul. La disse trinnene er liten, usikker, bare de som du under tvang. Men skritt for skritt, de bare bringe deg nærmere drømmen. Det viktigste er å gjøre det umiddelbart, ellers målet vil begynne å slippe bort fra deg umiddelbart. Og hvis en liten "bo" på forgrunnen vil gå "dårlige" tanker, gradvis hindrer hele prosessen fremover.
Du vil være interessert i å vite Positive affirmasjoner fra Louise Hay som vil gjøre livet bedre og lykkeligere
