Vi vet alle om farene ved alkohol for hjernecellene. Men ikke bare det er en "killer" av vår main "datamaskin". Det er andre produkter som gjør bidrag til nedbrytning av grå materie. Hva? Vil forstå i denne artikkelen.
følgende doktriner av riktig ernæring, noen ganger kan du skjemme bort deg selv "fare". Men hyppig bruk av disse produktene fører til irreversible konsekvenser for hjernen.
røkt mat
Pølser, prosciutto, også har en negativ innvirkning på hjernen. Faktum er at de inneholder store mengder natrium. Han bringer vannet, inkludert hodet. Vi ønsker å drikke, men har ikke tid mette til slutten av kroppsvæske. Dehydrering fører til negative konsekvenser for hjerneceller.
confection
Muffins, donuts, kaker - søt morder hjernen. Spesielt, kjøpt i en butikk, de er svært skadelig for kroppen. Overdreven sukkerforbruk bidrar til forandringer i hjernen som forekommer med bruken av morfin eller kokain.
Trans-fett
De finnes i nesten all mat fabrikken. Spesielt rik på dem kjeks og chips. Trans fett er den viktigste årsaken til dannelsen av kolesterol plakk. De føre til slag.
kullsyreholdige drikker
Den halv-liters krukke av soda inneholder 5 spiseskjeer sukker. Og vi vet allerede at sukker - søt "killer" i hjernen vår. På grunn av ham å utvikle senil demens. Finalen i livet, si det selv.
Hurtigmat
Rask, enkel og trygg. Frossen mat for rask mat kan føre til Alzheimers sykdom, svekket hukommelse og desorientering.
Tenk på din helse og ernæring.
Du vil også være interessert i å vite 5 matvarer som vil bidra til å bevare synet.
