7 produkter som aldri vil spise ernæringseksperter

Overraskende, kan enkelte matvarer som er a priori anses å være svært nyttig, være farlig for helsen vår. Disse produktene har aldri selv bruker, eksperter på ernæring. Hvorfor?

Så, er følgende matvarer bedre å ikke spise eller å utsette dem til spesialbehandling, for ikke å skade helsen din. Eller du kan begrense bruken, eller for å finne et alternativ til dem.

7 produkter, fra hvilken skal være forlatt

Hvilke produkter bruker farlig / istockphoto.com

1. rå østers

skalldyr inneholde mer skadelige bakterier, slik at det blir mer og mer farlig å bruke dem i form av ost i forbindelse med den globale oppvarmingen. Det er bedre å prøve denne delikatessen når bakt.

2. fersk juice

Fersk juice kan føre til virus og parasitter, så det er bedre å gi preferanse til pasteuriserte drinker.

3. Biff kjøtt med blod

Denne antenne er varmebehandlet for lite, så er det en risiko for salmonellainfeksjon, Escherichia coli eller botulisme.

4. Fersk hjemmelaget melk

Hjemmelaget melk blir produsert under forhold som er langt fra steril, slik at det kan få virus og bakterier. Bruk derfor det må være pasteurisert, kokt eller bakt.

5. Kokt elv fisk

Spanske forskere funnet ut at når du koker elv fisk nøytralisert bare en femtedel av giftstoffer, og resten faller i fisk buljong og retter fra det.

6. Kjøtt og kjøttprodukter

Enhver form for pølse eller pølse, selv de dyreste, inneholder nitritt og nitrat som provoserer utviklingen av onkologi. Den fant amerikanske forskere. Dessuten inneholder den pølse 4 ganger mer salt og 2 ganger mer fett enn i den del av kokt eller stekt kjøtt.

7. spirer frø

På grunn av Escherichia coli og Salmonella, som spirer er langt mer vanlig enn du tror. Du må også forstå at de er nyttige bare korn som ikke har respondert på en kjemisk behandling, og det er svært vanskelig å kontrollere.

Du vil også være nyttig å vite, hvordan lagre saltet fisk.