Du må vite hva som skjer med kroppen etter 40 år for å starte forebygging av visse sykdommer og tilstander.
Det antas at etter 40 år person Vi trenger mer intensivt arbeid på den andre, som kroppen begynner å eldes.
Hvis du ikke tar vare på seg selv, er det mulig å møte ubehagelige sykdommer. Legene fortalt hva de skal ta hensyn til å være menn og kvinner som krysset terskelen til førti år.hjerne aktivitet
Forties hjernens aktivitet naturlig avtar, folk kan bli mer distrahert og glemsom, fordi hastigheten på tankeprosesser er redusert med en fjerdedel. Du kan holde hjernen din i god form, kryssord og løse logiske problemer i fritiden.
Som kroppen forandre seg etter 40 år? / istockphoto.com
svake fartøy
På grunn av svakheten i fartøyer som har sykdommer, slik som arteriosklerose eller hypertensjon.
Men ikke fortvil, du kan ta vare på fartøyene hver dag, fører en aktiv livsstil, unngå stress og dårlige vaner.
bremse stoffskiftet
På grunn av det faktum at aktiviteten synker, henholdsvis, blir energikostnaden mindre etter førti mennesker ofte lider av overvekt. Men selv her, er forebygging enkel og tilgjengelig for alle - skjerm forbruk av kalorier og gå til din helse!
Som kroppen forandre seg etter 40 år? / istockphoto.com
Du vil også være interessant å lese, Lunar Calendar Health i oktober.
