Hvordan du raskt varme hender og føtter, hvis du var iskaldt
istockphoto.com
Kalde hender - det er ikke bare ubehagelig, men også kompliserer enkle oppgaver. Derfor bør du vite hvordan du skal varme opp hendene når de er kalde, og dette kan oppnås på flere måter.
Massasje med eteriske oljer
Bruk lavendel olje, sitron, nellik eller sypress.
Massasje med varm olje bidrar til å øke blodsirkulasjonen og en rask avkastning på hender og føtter følsomhet.
Hva du trenger å gjøre:
- varme 1 ts olivenolje i et vannbad til 40-50 °;
- tilsett 2 dråper rosmarin, 2 dråper peppermynteolje og 2 dråper sitronolje;
- Påfør blandingen på huden og gni 5-10 minutter.
Pass på å gni huden på føttene og leggene, ha høye sokker.
Hvordan du raskt varme hender og føtter, hvis du var fryser / pixabay.com
paprika
Først ønsker vi å si at du ikke bør bruke rød pepper, hvis du har kutt eller sprekker på huden din.
Ting å gjøre:
- slå sokkene innsiden ut;
- dryss klut rød pepper (1 ts per par sokker) på de stedene hvor stoffet berører tærne, pads under dem og hæler;
- Bruk sokker og vent et par minutter. Hvis du føler en brennende følelse, umiddelbart fjerne sokker.
Den oppvarmede ris
Hell risen i en tøypose eller en ren bomullssokker. Varm opp mikrobølgeovn i 2-3 minutter.
Dersom risen er ikke, erstatte den med bokhvete eller sand, salt og erter.
Du vil finne interessant 6, de viktigste produktene for den kalde årstiden