Synske hevder at sinnet lesing - er ikke noe ut av science fiction, men en ferdighet som kan mastret av nesten alle, om det er å gjøre enkle øvelser daglig.
Lær å meditere
For å høre andres tanker du trenger å stoppe støyen i hodet mitt. Den beste måten å gjøre dette på er meditasjon. I dag er det mer enn 100 meditasjonsteknikker, de alle fører til rensing av sinnet på en kontinuerlig dialog. Mestre dem og alle kan. Bare sitte i en komfortabel posisjon slik at kroppen kan slappe av, lukke øynene, lytte til hva som skjer i kroppen din. Konsentrere seg om å puste følelsen som kommer luft inn gjennom neseborene og strømmer gjennom kroppen din. Vær oppmerksom på de tanker i hodet, men prøver ikke å tenke, for ikke å klamre seg til dem. Sitte i flere minutter.
Konsentrer deg om emnet
Ta noen ting av en annen person. Prøv å ikke tenke på noe og fokus på dette temaet. Snart kan du føle energien, og i tankene dine bilder vil oppstå relatert til eieren av tingen.
Fokus på person
Spør noen fra sine kjære til å delta i forsøket. La ham tenke på en enkelt hendelse. Slappe av og prøve å føle hva han tenkte. Slå av logikk og analyse, trenger du ikke å gjette hva han tenker kanskje på dette punktet, nemlig å høre hans tanker, for å se bilder relatert til dem.
Trene med en klokke
Denne øvelsen kan du også slappe av, bli kvitt stress og eliminere intern støy i hodet mitt. Ta en klokke som tikker og sitte ned med dem til et bortgjemt sted der du ikke vil bli forstyrret. Lukk øynene og konsentrere seg om lyden av klokke mekanisme. Gradvis fremmedgjør dem fra seg selv over tid, må de være så langt unna at det tikker var knapt merkbar. Øv denne øvelsen daglig.
Vær oppmerksom på detaljer
Ofte er vi så fanget opp i sine egne tanker om at vi ikke legger merke til verden rundt oss. Vær oppmerksom på menneskene rundt deg. For eksempel, gå i parken eller i offentlig transport, konsentrere seg om den personen som er nær deg, kan du prøve å fange hans humør, følelsesmessige tilstand, kurset tanker.
Ikke bekymre deg hvis du ikke lykkes første gang å føle energien og andres ideer. Bare tro på deg selv og fortsette å trene. Etter en stund merker du at din intuisjon er mye bedre, og du kan nesten lese andres tanker.
Også du vil være interessert i å vite du begynner å høre hint av hans Guardian Angel.
