Denne artikkelen vil vi gi deg syv grunner til at leger anbefaler å sove med en pute mellom bena. Kanskje disse grunner vil hjelpe deg å forbedre din helse.
Når under søvn mellom bena er myk pute, er musklene i nedre del av ryggraden nesten ikke føle stress, slik at de kan slappe helt av for natten.
Den andre grunnen: fjerning av spasmer
I løpet av dagen, insisterte på føttene, mye folk i kveld opplever kramper i bena og korsrygg. Plasser en pute mellom beina dine, vil du slappe bena til midjen og fjern dermed krampe.
Grunn tre: en stabil posisjon under søvn
Mens i søvn med en pute mellom bena, reduserer du antall omdreininger fra side til side, og så drømmen blir mer komfortabel og avslappet.
Grunnen fire: forbedret blodsirkulasjon
Siden puten ikke gir ben å berøre og trykk mot hverandre, gjennom hele natten, vil du ha god blodsirkulasjon mellom overkroppen og beina.
Grunnen Five: forbedring av søvn hos gravide kvinner
Big pute mellom beina på gravide kvinner i de siste stadier av svangerskapet, og støtter de nederste magemusklene og dermed lindrer stress.
Grunnen Six: beste termoregulering
I den varme årstiden, beina på en sovende person i kontakt med hverandre, og skaper unødig varme, forårsake ubehag. Pute med et putevar av naturlig stoff mellom benene, løser dette problem.
Grunnen Seven: dårlige knær
Hvis du skade knærne, du Gud beordret til å sove med en pute mellom bena! I dette tilfellet fungerer puten som en "buffer" og tillater ikke knærne til berøring og presse mot hverandre.
Vi håper vi har overbevist deg, og nå vil du ta vare på føttene med ryggrad og gå i dvale med en pute mellom bena!
Del interessant artikkel med vennene dine, la dem også til å være i vet!
