Pawn deilig suppe er ikke kjøtt og grønnsaker. Ingen suppe uten dem ikke kan gjøre. Men kjøtt... Det er, selvfølgelig, gjør en solid første måltid. Men hvis noen bevisst avkall det eller ønsker å gå ned i vekt, vegetabilske supper er rett og slett uerstattelig.
Cooking Time - 45 minutter
Antall porsjoner - 2
ingredienser
- vann - 1 liter;
- poteter - 2 stk,.
- løk - 1/2 stk,.
- gulrøtter - 1/2 stk,.
- blomkål - 150 g;
- urter - til smak.
fremstillingsmetoden
1. Poteter, gulrøtter og løk skåret i terninger.
2. Send grønnsaker å lage mat i en panne. Den kan brukes som vanlig vann, og vegetabilske kjøttkraft. Kok grønnsakene i 15 minutter.
3. Mens kokte grønnsaker, kål demontere i buketter og shinkuem greener.
4. Send kål og grønnsaker i potten. Koke suppe i 15 minutter.
5. Før du legger ut suppen i skåler, gi det stå i 15 minutter.
Suppe blir lett, men samtidig næringsrik og velsmakende. Godt alternativ å spise, men å gå fra bordet uten tyngde i magen.
Ikke gå glipp av de spennende nye oppskrifter - put 👍 og abonnere påvår kanal!
