Forberedelse til auto-reiser med barn - er ikke lett. Du må oppgi alle detaljer, slik at turen var lett og behagelig for både barn og voksne. Ta vare på diett - en av de viktigste oppgavene.
Hvis barnet har vokst ut av alder nårbilen kan "frelst" amming, snarere enn å tenke på hvordan du "vanlig" å ta med deg - det spiller ingen rolle. Vi tilbyr deg noen alternativer nyttig, enkel og velsmakende snack.
Ved utarbeidelse vkusnyashek i veien, må du huske på at maten i sommervarmen forverres raskt. Velg mat og emballasje for dem intelligent. Du vil komme til unnsetning av en rekke skuffer og bakepapir - det er i stand til å legge inn en ekstra fuktighet og fett.
Puré i patcher (myk pakke).Hvis barnet ditt er bare å lære å tygge på - dette er et flott alternativ. Puré i denne pakken er nyttig, ikke tar opp mye plass, tettpakket, er det praktisk å spise. Vel, selvfølgelig, hans barn er vanligvis veldig glad i, fordi - det er deilig!
Frukt og grønnsaker.Prøv å gi preferanse til sesongens frukt, de er mye mer nyttig og smak. Det er også viktig å velge frukt ikke sprer seg på hendene, og ikke skitten pjokk og maskin (for eksempel fersken og tomater). Perfekt egnet epler, bananer, skiver i terninger paprika, agurk. Pre-vaske alle. Det er praktisk å bære i en liten kjele.
Nyttig sandwich. Du kan gjøre begge deler med korn brød, og en pita. Vi anbefaler å velge sunne og smakfulle alternativer for påfyll: grønnsaker og kremost, stekt kylling eller kalkun, greener. Ikke bruk "fyll" majones, butikken kjøpte sauser, smør.
Nøtter. Hvis en baby tygger maten allerede trygg på at du kan ta med nøtter: valnøtter, mandler, cashewnøtter. Tidligere bør de være gjennomvåt i flere timer i rent vann for å nøytralisere alle skadelige stoffer. Sørg for at barnet har en mutter allergi.
Tørket frukt og godteri. God erstatning søtsaker. Besitter mange nyttige sporstoffer, gjør at du raskt mette kroppen og velsmakende som en voksen og en baby. Limer passer perfekt, spesielt i form brusochkov - det kan til og med rassmaktyvat disse barna, som ikke har tygge tenner.
Det er viktig å:
• Ikke ta veien produkter, baby kroppens reaksjon på noe som du ikke vet;
• rent vann er nødvendig for å være reservert;
• starte et måltid bare etter at bilen stopper. God idé - å ha en piknik i frisk luft, slik at appetitten øker med flere ganger;
• Hvis barnet tygger fortsatt usikkert - for å tilby ham bare små doser, styres slik at den ikke bite av flere stykker. Dersom barnet blir kvalt - Gi øyeblikkelig hjelp til ham;
• Unngå å ta veien bedervelige matvarer: rømme, yoghurt, pølser, som gift dem - enkle.
Tidligere skrev vi omHvorfor er det farlig hvis nedokachannyh dekk.
