Legene forklarte om årsakene til høyt blodtrykk etter søvn, informerer ukr.media
Les til slutten for å få mest mulig nyttig informasjon.
Blodtrykket varierer naturlig gjennom hele dagen og natten, men unormalt høy morgenen ytelse kan tyde på at en person har en økt risiko for hjerte- og karsykdommer.
Om natten, når vi sover, kan trykket falle med 10-30%, men etter å ha våknet opp, det begynner å vokse igjen. Noe av veksten kan være så betydelig som fører til morgenen hypertensjon.
Personer med morgen hypertensjon har en høyere sannsynlighet for kardiovaskulære kriser enn personer med normalt blodtrykk opplesninger morgen. Morgen Hypertensjon øker risikoen for hjerteanfall og slag, som ofte forekommer i de første par timer (4-6 timer) etter våkner opp, når blodtrykket stiger.
I sin tur, er kontroll av høyt blodtrykk om morgenen forebygging av hjerteanfall og slag.
Hva er viktig å vite?
Den normale mønster av blodtrykk
Blodtrykket representerer den kraft med hvilken hjertet pumper blod gjennom blodkarene og arteriene i system. Trykket kan påvirkes av flere faktorer:
● stress eller angst,
● fysisk aktivitet,
● mat.
Normalt blodtrykk er 120/80, og nedenfor. Indikatorer tonometer mellom 120/80 og 139/89 indikerer at en person som er utsatt for utvikling av høyt blodtrykk enn 140/90 indikatorer tyder på at dette allerede har hypertensjon.
Årsakene til høyt blodtrykk i morgen
Mulige årsaker til morgenen hypertensjon kan være slike ting:
1. medisinering
Ukontrollert hypertensjon morgen kan indikere et problem med typen eller medikamentdose mot trykket, for eksempel, fikk de en meget lav dose, eller aksepteres også en blodtrykksenkende legemiddelpreparater kort eller mellomvirkende i stedet for langtidsvirkende medikamenter, eller mottatt, i stedet for en kombinasjon av medikamenter.
2. medisinske tilstander
Høyt blodtrykk i morgen kan indikere tilstedeværelse av en sykdom eller forstyrrelse i kroppen. slik listen inkluderer:
● høyt blodtrykk, som ikke kan herdes,
● høyt kolesterol,
● obstruktiv søvnapné,
● diabetes,
● skjoldbrusk sykdom,
● Cushings syndrom,
● erythematosus,
● sklerodermi,
● nyresykdom.
3. livsstilsfaktorer
Visse livsstilsfaktorer også øke risikoen for å utvikle høyt blodtrykk morgen. Disse inkluderer:
● røyking,
● alkoholmisbruk,
● diett høy i salt og mettet fett,
● mangel på fysisk aktivitet,
● Arbeid nattskift,
● fedme,
● stort antall stressende hendelser.
Det er viktig å huske!
For raskt å identifisere hypertensjon, er det nødvendig å måle blodtrykket regelmessig, siden 40 år.
Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.
5 beste drinker for personer med høyt blodtrykk
Beskytt mot hypertensjon vilje fraskrivelse av søt
5 produkter som reduserer trykket
