Tysk lege: 5 av disse produktene kan betraktes som en medisin, skriver medikforum.
Les til slutten for å få mest mulig nyttig informasjon.
Gastrointestinale lidelser, aterosklerose, leverproblemer - disse forholdene påvirker millioner av mennesker. "Mot mest lidelse man har noe i kjøleskapet. Visse matvarer har mye å gjøre for helsen vår, "- sier en lege fra Tyskland, Francis Rubin.
Francis Ruby - lege og medisinsk journalist. Som programleder, ledet hun et medisinsk program på tysk TV «Hauptsache Gesund» MDR i 17 år.
5 topp-produkter, i henhold til Franziska Rubin, som kan betraktes som legemidler.
1. havre
Det er så allsidig at den kan "drepe flere fluer i ett smekk" av ett skudd. Som det er lav i kalorier, bidrar det til å redusere kolesterol og blodsukker, og havrekli er bra for forebygging av tykktarmskreft grunn av sin høye fiberinnhold. I tillegg, havre berolige over regulering av immunsystemet.
2. honning
"Honning har en desinfiserende metylglyoksal (MGO), som helbreder kroppen vår," - forklarer Rubin. Hoved kjøpe fersk honning i kammen er ønskelig å ha en sertifisert selgere - det eliminerer risikoen for forfalskning.
3. ingefær
"For meg er det ingen vinter uten ingefær te. Han har en varmende effekt på den indre overflaten og fungerer godt i fordøyelsessystemet. Ingefær fremmer blodsirkulasjonen, tynner ut blodet og senker kolesterol. Dermed hindrer den hjerteinfarkt og slag, "- sier legen.
4. kål
Avhengig av hva slags planter har ulike prioriteringer. "De fleste typer kål akselerere transitt av mat gjennom tarmen, de gjør fordøyelsessystemet fungerer bedre," - understreker legen.
5. gurkemeie
Krydder fra Sørøst-Asia har blitt en ekte superstjerne. Det virker først og fremst som et anti-inflammatorisk middel. Siden gurkemeie virker mot betennelser i kroppen, hindrer det kreft, som også forekommer ofte som et resultat av inflammatoriske prosesser i kroppen, "- sier legen for publisering Focus.
Selvfølgelig, det er begrensninger, for eksempel kjemoterapi eller kirurgi, som det ikke er noe alternativ. Et annet unntak - når folk er allerede syke og avhengig av visse medisiner, for eksempel betablokkere.
Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.
10 Naturlig antibiotika
7 hjem rettsmidler for soppinfeksjon
5 mest unødvendige narkotika i hjemmet medisinskapet
