Hjerteinfarkt ofte forårsaket av usunn livsstil og kosthold spiller en nøkkelrolle. Forskere fra Northwestern Medicine i USA snakket om hva næringsstoffer er spesielt farlig. De hevder at mennesker som konsumerer store mengder egg og har en høy risiko for hjerte- og karsykdommer, ifølge medikforum.
Les til slutten for å få mest mulig nyttig informasjon.
Hvert år hundretusener av russere er ofre for hjerteinfarkt og slag. I myokardial blodstrømmen gjennom hjertet er blokkert, er det ofte et resultat av akkumulering av fett, kolesterol og andre stoffer som danner plakk i arterier som forsyner blod til hjertet. Det er derfor hjerteinfarkt så sterkt assosiert med en usunn livsstil og dårlig kosthold. Jo mer fett i kosten, jo større er risikoen for åreforkalkning og hjerteinfarkt som følge av det. Men det er vel kjent at det er nyttig eller umettet fett som de i avokado, og skadelig, som er mettet.
Det er mettet fett og utgjør den største trusselen mot helsen til det kardiovaskulære systemet. Spise mat med mettet fett øker opphopning av mye av klebrige stoffer i arteriene, forstyrre blod på ham. Det er mettet fett i kosten, ikke kolesterol, i henhold til en rekke eksperter, føre til hjertesykdom og hjerteinfarkt.
Men forskere fra Northwestern Medicine i USA kom til den konklusjon at matvarer med kolesterol, for farlig. Det viste seg at konsumere egg i store mengder folk hadde en høyere risiko for hjerte- og karsykdommer samt død av annen årsak. "Husk at kolesterolet i egg er mye, spesielt plommer, farlig for hjertet. Et sunt kosthold bør inneholde mindre kolesterol", - sier studie forfatteren Førsteamanuensis Norrin Allen (Norrina Allen) i et intervju med britiske Express.
Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.
Hvem bør ikke spise egg
Jo mer farlige eggene med en liten rød flekk
5 ting du trenger å vite om egg
