Disse beina vil ikke skade helse, men heller styrke den.
Forskere har avduket en liste over nyttige frukt groper, noe som kan og bør spises sammen med frukt, skriver Med2.
6 av den første fra listen som ikke har begrensninger i forbruket, er de resterende to nok å spise 5-7 stykker per dag, ikke mer.
1. druer
Inneholdt i beina i druer stoffer gjør det kardiovaskulære systemet mer robust, forynge hjerneceller, forbedrer utseendet av huden dekker, slik at det er glatt og elastisk.
2. kiwi
Kiwi frukt og frø er rike på vitamin E, avgjørende for hår og negler. Legge til kosthold denne frukten vil bidra til å kvitte seg med hevelse under øynene.
3. appelsiner
oransje frø inneholder salisylsyre for å bli kvitt cephalgia, og vitamin B17, som bidrar til å overvinne sopp sykdom og onkologi. De trenger å ha nøye razzhovyvaya.
4. oliven
De oliven er formselementer akselerere tilbaketrekking av giftstoffer, normaliserende effektivitet nervesystemet og tilrettelegging astma.
5. granateple
Å spise granateple bein kan bli mindre irritabel og overvinne nervøsitet.
6. vannmelon
Takket være de frø av vannmelon i blodsukkernivået til det normale.
7. aprikos
Inne aprikoskjerne skjuler et seriøst verktøy i kampen mot kreft - vitamin B17. Hans viktigste rolle i helbredelsen av onkologi har vært vitne til mange pasienter som tar medisinske preparater basert på den.
8. eple
Det samme gjelder for frøene av epler. De er rike på jod og sjeldne B17 (letrilom), hindrer spredning av kreftceller og reduserer tretthet i kroppen. Men her og i foregående avsnitt er svært viktig tiltak.
