Provosere en alvorlig hodepine kan store pauser i mat, skriver, lenta.ua
Les til slutten for å få mest mulig nyttig informasjon.
Forskere i en studie funnet en sammenheng mellom visse mat og migrene. Eksperter har kalt de fem matvarer som kan forårsake hodepine og ødelegge et menneske hele dagen.
Migrene - ganske vanlig problem i dagens samfunn. I de fleste tilfeller er sykdommen en travel timeplan og mangel på hvile, men studien har forskere etablert, og andre faktorer som kan føre til en alvorlig hodepine. Slik at folk kan unngå problemet, har eksperter kalt produkter med en negativ innvirkning på menneskekroppen.
1.Sahar
Først og fremst er det verdt å betale oppmerksomhet til sukker. Av dette produktet er rammede blodkar, noe som fører til funksjonsfeil i det kardiovaskulære systemet og blodtrykkssvingninger.
2. kaffe
Kaffe også bør ikke bli misbrukt. Moderate mengder av forfriskende drikk, generelt, har en rekke egenskaper, men i et stort volum av produkt som forårsaker høyt blodtrykk og hodepine.
3. sjokolade
Migrene kan også provosere sjokolade, som i tillegg til koffein og sukker, inneholder fenyletylamin. Til sammen utgjør disse sporstoffer er hovedgriperne på en alvorlig hodepine.
4. rødvin
Det er også verdt å begrense antall produkter med tyramin. Denne listen inkluderer: rødvin, yoghurt og ost.
5. salt
Og den femte er potensielt farlig mat er salt produkter på listen. For en person daglig rate på mineralet bør ikke være mer enn 4 gram, ellers personen er garantert en migrene.
Det er viktig å huske!
Ikke glem om riktig ernæring diagram. Store pauser i maten, også er i stand for alvorlig hodepine. Når systemisk migrene behov for å se en spesialist. Ekspertene fant den egentlige årsaken til problemet og bidra til å løse det på kortest mulig tid.
Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.
5 grunner til alvorlig migrene
Hva å drikke med migrene
9 hurtigvirkende hjem rettsmidler for hodepine
