Forskere navngitte produkter, bruk av noe som vil spare kjøpe apotek vitaminer som trengs, skriver kløtsj.
Sammensetningen av noen av produktene lar menneskekroppen for å tilveiebringe et helt sett av nyttige vitaminer. Disse produktene omfatter:
● jordbær,
● avocado,
● pepper,
● savoykål,
● rosenkål,
● bringebær,
● spinat.
I tillegg, for å forbedre immunstatus til mutterne vil blandes med kjøtt - en uvanlig kombinasjon normaliserer ubalanse av syrer i kroppen, og styrker dens status som en helhet. Den har lignende egenskaper og bakte poteter.
Vi bør også nevne fordelen av en så populær sesongen grønnsaker som gresskar. Dens sammensetning er tilstede beta-karoten, vitamin B1, B2, C, E, PP og mineraler: kalium, kalsium, magnesium, fluor, sink, kobber, mangan, kobolt, jern, natrium og fosfor. Takket være dette rike sammensetning, regelmessig bruk av gresskar bidrar til å forbedre tilstanden til hår og hud, som kan betraktes som en pålitelig beskyttelse mot aldring.
Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.
15 av de beste planteproteinkilder
Topp 10 produkter som hindrer utvikling av kreft
20 lite kjent frukt
