Det er mørk sjokolade er nyttig for psyken. Forskere har funnet ut: folk som bruker det mindre utsatt for depresjon, skriver medikforum.
En gruppe forskere fra Storbritannia og Canada har gjennomført en studie for å vise effektiviteten av mørk sjokolade som et middel for depresjon.
I studien har mer enn 13 tusen mennesker blitt avhør, svare på spørsmål om bruk av ulike søtsaker. Også de frivillige ble testet for tilstedeværelse av skadelige vaner. I tillegg har studert sider ved deres psyko-emosjonelle tilstand.
Som et resultat ble det funnet at folk som ofte spiste mørk sjokolade var mindre utsatt for forekomst av depresjon sammenlignet med elskere av melk eller hvit sjokolade.
Fagfolk har konstatert at mørk sjokolade inneholder en rekke psykoaktive bestanddeler, inkludert to former av Anandamid - substanser som har smertestillende og anti-angst virkning. I tillegg inneholder den mørk sjokolade antioksidanter som bekjemper betennelse, noe som er ansett som en av markørene på depresjon.
Ifølge eksperter og det faktum at mørk sjokolade forbedrer blodsirkulasjonen. Bruken øker nivået av nitrogenoksid, og dette molekylet er ansvarlig for aktiveringen av blodstrømmen i vev. Forbedring av cerebral sirkulasjon bidrar også beskytte mot utvikling av psykiske lidelser.
Støtte Som og abonnere, for å dele på sosiale nettverk. Legg igjen din kommentar.
4 lite kjent faktum at bruk av sjokolade
Naturlig rosa sjokolade det
Sjokolade - dette er sødme som forlenger ungdom
