Leger rådes til å bruke utprøvde metoder for å håndtere bakrus. Ifølge dem, vil bare to effektive tiltak bidra til å overvinne den ubehagelige morgen syndrom, skrive Nyheter Yu.
Les til slutten for å få mest mulig nyttig informasjon.
Teamet av forskere fra USA minner om at den mest effektive måten å unngå en bakrus kan bare være fullstendig avholdenhet fra alkohol. Men for de som ikke er klar for slike radikale tiltak, spesialister har noen enkle retningslinjer.
1. Det første trinnet til en kur for en bakrus bør være å normalisere vannbalansen i kroppen. Det fører til dehydrering, slike manifestasjoner av post-ferie syndrom, svakhet, hodepine, og tørr munn.
2. Den andre, men like viktig skritt er obligatorisk frokost med egg og bacon. Dette vil bidra til å takle følelser av kvalme, tyngde i magen og brekninger. Å spise fett gjør som den langsomme absorpsjonen av alkohol i blodet og hjelper i å utlede "i går".
Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.
Hvordan å overvinne den alkoholabstinens
7 produkter som bidrar til å nøytralisere leveren alkohol
5 grunner til ikke å drikke alkohol
