Jeg foreslår for deg i det nye året helligdager bortskjemt imponerende deilige salater Heh. Preferanser i smak er forskjellig, så skal jeg fortelle deg med en gang tre oppskrift med laks, med kylling og svinekjøtt. Sørg for å lage mat!
heh fisk
Egnet for salat, noen fisk med et minimum av frø - ørret, chum, rosa, laks eller sei generelt. Generelt alle alternativene er flott, jeg elsker å lage mat laks. Klar salat kan være nedkjølt i 3-4 dager.
ingredienser:
- laks - 300 g;
- løk - 1 stk;.
- Gulrøtter - en pc,.
- agurk - 1 stk;.
- Hvitløk - 3 timer;.
- eddik essens - 1 ss. l.;
- soyasaus - 2 ss. l.;
- sol. Olje - 3 ss. l.;
- salt, sukker, persille, svart pepper, sitron, koriander - alt etter smak.
Hvordan å forberede:
Vask fisken, tørk med et håndkle svakt, og skåret i små strimler. Strø fisken med salt, sukker, og hell deretter eddik. Fjern laksen i kjøleskapet over natten, selv syltet.
Neste dag, fjerne fisken fra kjøleskapet, bør det bli lettere. Gulrøtter skåret i strimler, løk halv ringer, hvitløk pasning gjennom chesnokodavku. Varm en stekepanne med olje, yngel kokte grønnsaker, tilsett krydder. Nå er det alt hell direkte inn i fisken, rør og avkjøl. Deretter legger hakket agurk strimler og soyasaus, rør, og sende en salat i kjøleskapet i 2 timer. Tjene det, pynte med greener og sitron.
Se også: Som dedusert fra leddene og hele kroppen urinsyre
Heh med kylling
Hvis du rotet rundt med fisken ikke vil prøve å forberede heh ut av kylling!
ingredienser:
- kylling - 0,5 kg;
- løk - 3 stk,.
- gulrøtter - 3 stk,.
- sort pepper - 1 ss. l.;
- Salt - 1 st. l.;
- sol. olje - 150 g;
- eddik essens - 1 ss. l.;
- krydder - etter smak.
forberedelse:
Oppskriften for utarbeidelse av kylling heh ikke mye forskjellig fra fisk salat. Så, løk skåret i halv ringer, gulrot pinner. Kylling chop som du vil, vel, sannsynligvis bedre også sugerør. I en bolle, legg kylling og grønnsaker og hell eddik. Kok smør og fylle dem produkter. All mix, tilsett salt, pepper og krydder, rør igjen og sende den i kjøleskapet for en dag. Det viser seg svært øm salat, som kombinerer perfekt med vin!
heh svinekjøtt
Vel, det tredje alternativet, også sinnsykt deilig! Svinekjøtt alltid "æresgjest" på våre bord, så heh kjøtt fra dette er vi også veldig glad i.
ingredienser:
- Svinekjøtt - 400 g;
- gulrot - 500 g;
- baug - 80 g;
- Hvitløk - 10g;
- sol. olje - 100 ml;
- tørre krydder - '20
For kjøtt marinade:
- Sukker - 20 g;
- salt - 10 g;
- eddikessens - 60 ml.
Marinade til gulrøtter:
- Sukker - 20 g;
- salt - 10 g;
- eddikessens - 20 ml.
forberedelse:
Vi fjerner alt kjøtt og fett plenochki, skylles og tørkes, skjæres i strimler på tvers av fibrene. Sett svinekjøtt i en bolle, hell salt, sukker, tilsett eddik og oppbevar i kjøleskapet, la kjøttet er marinert.
Riv gulrøtter for grønnsaker i koreansk, tilsett salt, sukker, hell eddik og la det koste inntil starte opp saften. Løk snitt halvringene, og deretter til den mykhet i olje. Hvitløk trykk, knuse, deretter legge til løk og la det småkoke et minutt.
Med kjøtt, tøm marinaden, legg gulrøtter, deretter olje med hvitløk og løk. Bland og oppbevar salat i kjøleskap i 2 timer. Når du søker kan du dekorere med grønne planter.
Alle alternativene Heh matlaging salat mye, og alle har en slags favoritt retseptik. Og du lage et måltid?
Se også: 7 tilstand av neglene, som kan sies om problemene i kroppen
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/3-recepta-salata-he-iz-ryby-kuricy-i-svininy.html
