Hver person har sin viss glede som er i stand til å levere ekte glede. For noen er det, for eksempel spise en deilig kake for noen å kysse barnet ditt, og for noen til å ta en tur i skogen. Ja, vi er alle forskjellige, og helt forskjellige ting kan gjøre oss lykkelige.
Og det er fint lite ting som folk kan ikke ta hensyn til i hverdagen, men likevel, de gjør ham lykkelig. Bare ikke tro på alt som glede kan komme akkurat som at vi ofte tror at gleden ved å leve for å være opptjent eller vunnet. Men ting er ikke fullt så.
Hva gir en person glede?
dyre ting
Hvis du har lagret en eller annen viktig tur for deg mer enn seks måneder, så vil det gi deg mye moro. Så det er med dyre møbler, klær, smykker, biler, jo mer du bruker på deg selv, jo mer får du glede.
curiosa
For eksempel billetter til en konsert av en stjerne, som er sjeldne på veien i byen din. Eller smake på forskjellige varianter av ost, som aldri har vært mer på hjertet.
visse ting
For eksempel, i overgangen spiller en ekte virtuos, men vi passerer og legger ikke merke til det. Det var enda en fiolinist som bare kledd i normale gamle klær, og gikk til spille i overgangen. De fleste gikk forbi, og bare noen få stoppet for å lytte til ham. I mellomtiden ble navnet hans sprutet på reklametavler, og mange mennesker med en lidenskap for å lære at han snart vil gi en konsert.
vesentlige elementer
Når det er betydelige livshendelser, vil vi sikkert få glede - ekteskap, fødsel av et barn, kjøp av en leilighet.
Se også: Som dedusert fra leddene og hele kroppen urinsyre
nye ting
Shopping har en positiv effekt ikke bare på kvinner, men også på menn. Spesielt hvis du har lenge planlagt å kjøpe en ting, og til slutt kjøpet sitt.
Faktisk, som kan bringe glede, kan vi noen ganger overse. Vi lever helt absorbert i sitt arbeid. Retur hjem sliten, vi bare faller ned på sofaen, uvitende om hvordan våre små barn holder ut armene til oss med ordene "pappa" eller "mamma". Vi var ikke til barn, hadde en tøff dag på jobben og ønsker å ligge i stillhet. Men da barna vokse opp, og vi forstår at så lite oppmerksomhet til dem, det er når de har vært vår glede å ha vært der, og verdt minst en kort tid til å kose dem i deres hender. Og nå er de så langt sjelden ringe og komme.
Eller hender det at en person driver akkurat i de baner som han liker, men stadig gjentar at dette arbeidet er en byrde for ham. Og så er det en oppsigelse, og man innser at det var da på samme sted av arbeid, fikk han en ekte glede!
Hvordan lære å sette pris på hva du har og nyte det?
Det er på tide å lytte til følelsene dine
Prøv å merke alt rundt deg: lukter, farger, temperatur, smak. Gi dine sanser åpne.
slappe av
Det er ikke nødvendig å fullstendig submerge arbeid. Prøv å ta seg fri for å bli kvitt tretthet og slappe av.
Følg den egentlige ønsker
Veldig ofte har vi å gjøre som vil ha det rundt, men det er nødvendig å følge deres ønsker.
Ikke vær redd for spontanitet
Hvis du i dag var planer om å tilbringe dagen hjemme, men i siste minutt å ringe hver og bedt om å komme for en ferie - go. Ikke vær redd for å bruke sin fritid på prolezhivanie på sofaen, og God jul!
raduyte andre
Prøv å oppfylle noens ønske! Her igjen er det et eksempel med barnet, gi ham den lovede bil eller en dukke. Du leverer gleden av babyen din, og få deg på denne uvirkelig moro!
Gled dere i det faktum at ved siden av deg! Det er bare å si at du er verdig til så mye mer! Ellers risikerer du ikke å legge merke til den gleden som er under din nese!
Se også: 7 tilstand av neglene, som kan sies om problemene i kroppen
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/kak-poluchat-udovolstvie-ot-zhizni.html
