Tomater - svært velsmakende og nyttig grønnsak som på bordet vårt hver dag. Men nylig har jeg lært at det er mange begrensninger for bruken av tomater, og noen mennesker kan ikke spise dem i det hele tatt. Og dele med deg informasjon om hvordan og under hvilke plager ikke kan spise tomater!
allergi
I tomat inneholder allergen - lykopen, det røde pigment, farve tomater i en lys farge. En allergisk reaksjon kan oppstå en time etter inntak av grønnsaker. Men alt dette er nyttig for en person, fordi Det er en kraftig antioksidant.
Galleveier sykdom
Tomater har koleretisk virkning, slik at deres overdreven bruk kan føre til spasmer i galle, bevegelsen av steiner og blokkering av galleganger.
nyresykdom
Det er informasjon som tomat inneholder en masse av oksalsyre, noe som kan føre til dannelse av kalsium- oksalat nyrestein. Men faktisk, denne syren i tomatene litt, men med nyresykdom er best å være forsiktig med inntak av denne grønnsaken.
pankreatitt
Tomater bedre fordøyelse, appetitt og redusere spredning av skadelige bakterier. Men hvis en person har pankreatitt, bør være mer forsiktig med sine spise. Dersom bukspyttkjertelen er betent, er det nødvendig å begrense inntaket av matvarer med høyt syreinnhold. Hvis du ikke kan gjøre uten den deilige modne tomater, da utsette dem for varmebehandling - kokk, kokk supper, bake.
Se også: Som dedusert fra leddene og hele kroppen urinsyre
gastrointestinale sykdommer
Du kan ikke spise tomater for folk med kolitt og akutt gastritt, fordi i mange tomater vegetabilske syrer.
høyt trykk
Du kan ikke spise tomater, som ble utsatt for bevaring, personer med høyt blodtrykk. Tomatene i denne saken, legger mye salt og eddik, som er svært skadelig for hypertensive pasienter. Den ferske tomater er mulig og nødvendig, siden karveggene blir renset fra kolesterol og omvendt, for å stabilisere blodtrykket.
sykdommer i ledd
Solanaceous avlingene er kontraindisert i sykdommer i leddene, så de kan øke ubehag og smerte. Leger anbefaler å fjerne tomater fra kostholdet i 3 måneder, og deretter de begynner å spise i små mengder.
Og som trenger å ha tomater?
Og, selvfølgelig, har å si om fordelene med tomater. Med dem kan du forbedre hjerte og miste vekt! Fruktene er sammensatt av store mengder kalium, som er bra for hjertet og blodkarene. Japanske forskere har selv utført tester med en gruppe mennesker som bruker tomatjuice, selvfølgelig, uten salt og eventuelle krydder. Produktet bidrar til å senke kolesterolet og blodtrykket.
Som for problemet med overvekt, ernæringseksperter anbefaler å spise tomater å spise for å gå ned i vekt. Tomater er lav i kalorier, inneholder mye fiber og vitaminer. Men, selvfølgelig, ikke kan sitte på noen tomater. For eksempel kan du koke egg til frokost eller eggerøre med tomater, i stedet for kaffe å drikke tomatjuice, lunsj å spise salater med tomater, stekt kjøtt til middag på nytt med en rød grønnsak. Bare sørg for at du ikke har de ovennevnte problemer med helse!
Advarsel!
Hvis du drikker tomatjuice magasin, som er full av ekstra forsterkere farge, aroma, smak og salt, i stedet for vellykket vekttap kan få hevelser og poser under øynene.
Og friske tomater lindre insektbitt, og til og med brannskader. For å hjelpe deg selv, enkelt sagt skiver av tomat til det berørte området.
Se også: 7 tilstand av neglene, som kan sies om problemene i kroppen
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/zdorove/komu-nelzya-est-tomaty.html
