Med ankomsten av et barn, er foreldre begynner å revurdere din diett. Ja, det første barnet kan spise bare morsmelk eller morsmelkerstatning, men til slutt mamma begynner å introdusere nye produkter. Det er klart at opp til tre år, er det mange begrensninger i barnets kosthold. Og at han ikke kunne spise før om 6 år? Les om det i mitt materiale.
Noen ganger også nyttig ved første øyekast, kan maten skade barnet ditt. Det er 10 produkter som du ikke kan gi barnet ditt, før han fylte seks. Og ikke lytte til venner som sier de spiste som barn alt, og vokse opp sunt. Tross alt, før var det en slik rekke av pølser, chips og andre produkter, som nå er, dessverre, allment tilgjengelig fra oss. Alle disse produktene kan negativt påvirke en persons immunsystem og føre til helseproblemer!
At du ikke kan ha et barn under 6 år gammel?
Fried og fettholdig kjøtt, halvfabrikata
Den sikreste kjøtt for barn opp til 6 år - fuglen, bakt i ovn eller kokt. Du kan legge til utarbeidelse av en ekte tomatsaus og smør. En flott side parabolen - dampede grønnsaker.
Fete meieriprodukter
Det er ikke nødvendig å gi barna et fettinnhold på meieriprodukter er høyere enn 2,5%. Melk med et høyere fettinnhold ikke ville være nyttig, og vil bare føre til dårlig fordøyelse og vektøkning.
Sharp og pepret
Disse produktene bør forbys under 6 år, ellers vil de føre til halsbrann, urolig mage, sår.
noen drinker
Kaffe, brus, sukkerholdige drikker - forbudet! Også slike drikker som milkshake, søt te, kakao, melk, juice - det er et eget måltid, snarere enn drinker, som kan skylles ned med mat. De er ganske høy i kalorier og føre til vektøkning.
Se også: Som dedusert fra leddene og hele kroppen urinsyre
Hurtigmat
Disse produktene er skadelige selv for en voksen, men hvis vi noen ganger har råd til å spise en hamburger i den nærmeste kafé eller poteter frites, noe for barna, slik mat bør bli utestengt også. Fast food fører til fedme, og selv vanedannende, og prøvd det et par ganger, vil kroppen krever mer og mer.
snacks
Det samme gjelder for alle typer snacks, chips, kjeks. Disse produktene fører til forstyrrelser, vektøkning og allergier.
krydderblandinger
Her er det ikke om egne krydder, nemlig blandinger, som ofte legger ulike smaksforsterkere. Og disse stoffene kan øke allergisk reaksjon i barnets andre produkter. Spesielt barna noen ganger må slite hele livet med allergi mot honning og nøtter!
Honning og nøtter
Det bør være en egen post og å kalle disse produktene. Svært ofte er det en allergi hos barn er på honning og nøtter. Derfor bør disse produktene gis forsiktig og gradvis inn i kostholdet til barnet. Mandler og peanøtter kan alle føre til svært alvorlige konsekvenser.
sjømat
Veldig nyttige produkter, som må være veldig forsiktig! De er også sterke nok allergener, og bør nøye administreres i kosthold baby.
vill sopp
Men disse produktene jeg ville ikke anbefalt til barn under 12 år! Sopp mye næringsstoffer, men også inneholder kitin, som er dårlig fordøyd i magen. Også kitin kan forsterke allergiske reaksjoner på andre produkter. sopp legeme har en porøs struktur, slik at det er meget lett å absorbere alle de skadelige stoffer fra omgivelsene. Og det er så mange falske giftig sopp-tvillingene, som er så vellykket forkledd som spiselig! Derfor vill sopp er kokt 3 ganger i 15 minutter, for å bli kvitt dem absorberes kjemikalier. I løpet av denne tiden, er den ernæringsmessige verdien av produktet reduseres, og forgifter blir ikke ødelagt!
Selvfølgelig er det nødvendig å formidle til barnet ditt at du ikke kan klippe spise alt, men så at det ikke var relatert til forbudene negativt. Utvide barns kosthold er bedre, i samråd med barnelege.
Se også: 7 tilstand av neglene, som kan sies om problemene i kroppen
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/poleznoe/10-produktov-kotorymi-nelzya-kormit-detej-do-6-let.html
