Relasjoner kan ikke holdes bare på fysisk nærhet. Mellom menn og kvinner må være sterk følelsesmessig tilknytning, men dessverre er det ikke så vanlig. Hva gjør du til paret hadde et sterkt forhold? Hvordan oppnå emosjonell intimitet mellom en mann og en kvinne. Det er 6 trinn for å hjelpe deg.
6 trinn til en sterk følelsesmessig tilhørighet i paret
Kjenn deg selv
Før du oppnå noe i forholdet, prøv en mye bedre kunnskap og forstå deg selv. Jo bedre du kjenner deg selv, jo mer kan du dele med partneren din. Bare tenk på hvor mange ganger spørsmålet: "Hva føler du?", Du svarte tvetydig - "vet ikke", etc. Prøv å begynne å spørre deg selv, hva du føler, og bare da dele med sine partner. På tidspunktet for konflikten er ikke snakk om hva han gjør noe galt, men hvordan er du på grunn av dette filt, følelser opplevd, etc.
bli utsatt
Ikke vær redd for å dele sine tanker og erfaringer. Åpne opp for andre, åpne deg selv. Selvfølgelig, alle av oss er redd for å være sårbare, fordi vi er redd for å møte fordømmelse, skam eller andre ubehagelige følelser. Men det må være sammenkoblet. Dere vil føle sårbarhet, og stoler på hverandre, for å åpne alle dine tanker og følelser. Etter dette paret ser ut til å gjensidig respekt, og derfor sikker atmosfære, fulle tillits. Etter at sårbarheten bidrar til å styrke den emosjonelle intimitet.
være pålitelig
Dette er en av kjepphest tillit. Hvis du blir en pålitelig partner for sine halvdeler, vil hennes tillit til deg bare intensivere. Prøv å holde sine løfter, hvis du plutselig innser at ikke takle, så bare si det med en gang.
Se også: Som dedusert fra leddene og hele kroppen urinsyre
Ha respekt
Absolutt alle andre bør lære å være respektfull, spesielt i par. Behandle folk slik du ønsker at de skal behandle deg. Det er, faktisk, er enkel. Lær å sette pris på utsikten og syn på livet av sin partner. Ikke prøv å endre sitt synspunkt, er det på tide å bare lære å være uenig, uenig.
Forstå at relasjoner i paret er mye viktigere enn dine personlige ønsker
Dirigere all sin energi på å finne et par av dine behov, ditt forhold. Og litt dim sine egne lyster. Hvis du vil være sammen med sin andre halvparten fokusert på hverandre, hvis du prøver å behage emosjonelle behovene til hverandre, vil forholdet være sterk, åpen, og du er innstilt til en positiv selv.
Bli en pålitelig festning for hans partner
Bli en trygg havn for sin andre halvdel, uten rom for fordømmelse. Prøv å behandle partneren din så mye som mulig, og du vil motta den relative holdning. Stopp ydmykende og blaming partner og lære å be om unnskyldning og ta ansvar for sine handlinger. Tenk deg at det var en konflikt mellom dere. Dette betyr ikke forsikret av ett par, og det er vanlig selv i et sunt forhold. Så ikke starte et oppgjør med anklager og cavils. Start en samtale med erkjennelsen av feil, ikke klandre, å lytte, å se etter et kompromiss.
Ikke alle relasjoner er fortsatt sterk i lang tid. Hvis paret er ingen gjensidig forståelse, tillit, gjensidig respekt og de andre delene av følelsesmessig tilknytning, som nevnt ovenfor, at slike relasjoner kan snart være utsatt for brudd.
Se også: 7 tilstand av neglene, som kan sies om problemene i kroppen
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/6-veshhej-kotorye-nuzhno-delat-chtoby-v-pare-byla-krepkaya-emocionalnaya-svyaz.html
