Hvordan å avlaste stress fra første-klassing

click fraud protection

Første klasse for et barn - det er mye stress. Men at det ikke blir en reell nevrose, for å hjelpe barnet å tilpasse seg nye forhold. Hvordan kan redusere stress, og å sørge for at barnet var mer behagelig og lettere å begynne å lære i første klasse? Tips gir en erfaren psykolog.

Siden begynnelsen av skolegang et barn er i endring daglig rutine, nye bekjentskaper og lekser. Never mind barnet går til en vanlig skole, eller det var en konkurranse i den prestisjetunge institusjonen, for å hjelpe ham med tilpasning.

Det er viktig å legge merke til umiddelbart hvis barnet er vanskelig for den pedagogiske prosessen og kommunikasjon med jevnaldrende. I gjennomsnitt varer tilrettelegging for seks måneder, slik at foreldrene må være tålmodig, og være forberedt på å at barnet ikke kan bare skje humørsvingninger, men også noen feil i kroppen. For eksempel, er normen fremveksten av babyen urininkontinens. Hvordan hjelpe et barn er lettere å tilpasse seg skolen?

Vi vurderer barnets psykofysiologiske beredskap

instagram viewer

Det er viktig å forberede barnet ditt til skolen, psykisk og fysisk. Ifølge noen kriterier for å evaluere beredskap av ungen til en skole psykolog kan være i klinikken, barnehage eller skole. Tross alt, kan barnet ha et sterkt ønske om å tilegne seg ny kunnskap, men samtidig kan være helt uforberedt på å sitte ved en pult, følger disiplin til å kommunisere med læreren og jevnaldrende. I dette tilfellet kan vi si at barnet vil ha problemer med tilpasning.

Alle foreldre har kommer inn i første klasse barnet noen av hans egne forventninger. Noen ønsker bare barnet å tilegne seg ny kunnskap, er det noen som venter på at barnet skal lære perfekt. Det er viktig å redusere litt planochki og krav til barnet sitt. Barnet går til skolen bare for å få kunnskap og ikke å studere hardt.

fredelig atmosfære

Foreldre bør roe deg, fordi hvis første-grader vil være rundt nervøs stemning, vil det være svært vanskelig tilpasning. Noen foreldre er knyttet til skolen er ikke veldig gode minner, og du bør prøve å ikke kringkaste en slik holdning til læring. Barnet kan ikke oppleve slike negative opplevelser, som hadde en forelder i skoleårene. Nå prosessen med læring og endring, og lærerne er svært annerledes enn barna.

Redusere forventningene

Barnet foran 10 år med trening, og han har tid til å gjøre feil, og deretter å forstå og evaluere sine feil. Hvis du venter på babyen hennes bare positive karakterer, vil du gi en nevrose, ikke bare ham, men også hele hans familie. Og ikke sammenligne barnet ditt med andre. Tross alt, noe han kunne bli verre, men noe bedre. Titt rundt deg, det er mange mennesker som er mer vellykket enn deg, men de har ikke lært perfekt.

Se også: Som dedusert fra leddene og hele kroppen urinsyre

Innpode selvforsyning

Konstant overvåking av barnet ikke gir positive resultater. Det er nødvendig å innpode sin uavhengighet. Tillat barnet å gjøre lekser at han hadde fått merket på sine kunnskaper og ferdigheter, og ikke på kunnskap om mamma eller pappa. Hjelpe med lekser er bare nødvendig når barnet virkelig trenger hjelp.

Være på siden av hennes barn

Prøv å skru opp en middelvei - du trenger for å finne et felles språk med læreren, og for å gjennomføre sine anbefalinger, og, på samme tid, følger barnets interesser. Hvis barnemishandling noen lovbrudd, ikke skyte fra hoften, og retten til å organisere sine barn spredning for sin oppførsel. Prøv å være hennes venn barnet å vite at fra du er støtte.

lidenskap

Ved første, nesten alle barn får en ekte lidenskap. De er utrolig villig til å gå på skole for dem rundt alle de nye og interessante. Jeg tror ikke at det er for alltid. Over tid, ønsket om å stå opp tidlig for å gå på skolen, sitte ved en pult og gjøre lekser - alt kan gå lei. Det kan være en grunn for den ensformige den daglige saker kid, i noen konflikter med jevnaldrende, en stor fysisk anstrengelse. Hvorfor eksperter anbefaler å være sikker på å sende sine barn til barnehagen? Fordi i hagen, de lære å kommunisere med de samme lærerne og barna. Og i dette tilfellet, og skolen vil være mye enklere.

immunitet

Forresten, når det gjelder helse, også det vil bli enklere. Husk hvordan barnet gikk i barnehage det første året, fordi, mest sannsynlig, han rett og slett ikke komme ut av sårene. Rennende nese, hals, vannkopper, er det fortsatt noe. Eksperter sier at hvis barnet var ikke hjemme, og "Sadowski", vil det skade mindre enn i første klasse. I alle fall om sommeren før skolen bør ta hensyn til barnets immunsystem. Mate ham en balansert, lengre tur med ham, la barnet flytte mer.

regime

Modus er viktig for hver person. Og hvis vi voksne kan gå til sengs klokken to om morgenen, stå opp klokken seks om morgenen, og alle også gå på jobb, så er det ikke akseptabelt for barn. Pre-start sette barnet til sengs litt tidligere på samme tid. Den andre halvdelen av dagen bør være viet til aktive spill. Ikke umiddelbart gi barnet et par sirkler til å fylle all sin fritid fordel. Fordel den dagen barnet, slik at han hadde tid til å hvile og lek.

Med disse anbefalingene, vil barnet være mye lettere å tilpasse seg skolen. Oppsummering, kan vi si at foreldre trenger å senke forventningene i barnets holdning, være tålmodig og mindre nervøs, for å være et annet barn og prøve å skape en avslappet og komfortabel rundt ham situasjon.

Se også: 7 tilstand av neglene, som kan sies om problemene i kroppen

Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/poleznoe/kak-izbavit-pervoklassnika-ot-stressa.html

Jeg legger sjelen i å skrive artikler, kan du støtte kanalen, legger du og abonnere!

Instagram story viewer