Hvitløk vi prøver å spise i den kalde og influensasesongen, fordi det hjelper ikke å bli syk, og hvis det fortsatt skjer, fremmer helbredelse. Men det har også andre nyttige egenskaper, på grunn som denne grønnsaken er en av de første stedene blant de mest unike og ettertraktede mat. Egenskapene til hvitløk ble studert av vitenskapen, medisinsk, og han offisielt proklamert et naturlig antibiotikum som kan kurere mange sykdommer. La oss finne ut hva er dette produktet selen.
motstår influensa
Selvfølgelig bør det første elementet igjen bemerkes at hvitløk - et flott verktøy for forebygging av influensa og forkjølelse, så vel som for behandling. Han er rett og slett uunnværlig å motstå virus. Hvitløk er en utmerket kilde til flyktige produksjon. Disse stoffene gjør en utmerket jobb med patogener. Og i hvitløk mye vitamin C, som er også gode kamper virus, og beskytter våre slimhinner. Det er nok en dag å spise 1-3 fedd hvitløk, slik at kroppen har blitt mye sterkere i kampen mot virus og forkjølelse.
Bra for det kardiovaskulære systemet
Hvitløk skal konsumeres i mat for folk som er syke med hjerte-og karsykdommer eller er utsatt for risikofaktorer. Hvitløk inneholder de aktive bio-komponenter som aktiverer blodsirkulasjonen og reduserer akkumuleringen av kolesterol plakk i blodkar. Og dette er bare hindrer risikoen for eventuelle vaskulær sykdom og hjerte. Eksperter mener at hvitløk hjelper spesielt for personer med diabetes å hindre utvikling av hjertesykdom. Og i den hvitløk omfatter vitamin B6, magnesium og askorbinsyre, noe som er meget nyttig i det menneskelige hjerte. Produktet utvider også blodårene og bidrar til å normalisere blodtrykket.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadelig for frokost
Det forbedrer utseendet på person
Hvitløk høyt innhold av ulike vitaminer og mineraler, som bidrar til å forbedre utseendet. Det kan fremstilles fra hvitløk masker for hår, hud, og du kan bruke det inne i deg selv, en del av den kraftige narkotika eller tinkturer. Tykt hår, ingen flass, sunn hud du gitt!
Den har en probiotisk effekt
Få mennesker vet at hvitløk er en av de beste arrangører av probiotika i andre produkter. For å gjøre det klart, må du spise yoghurt, drikke kefir, etc. med innhold av probiotika, i dette tilfellet sammen med hvitløk! Du gir en sunn fordøyelse, fordi i tarmen ved påvirkning av probiotika vil vokse gunstige bakterier. Dette fordeler, ikke bare for fordøyelsen. En sunn mikroflora i tarmen - det er helsen til alle organer og systemer, og spesielt hjernen!
Det hindrer utvikling av kreft
Hvitløk mye antioksidanter, som bidrar til å beskytte kroppens celler mot skader av frie radikaler. Spesielt effektive er allilsulfidy og allicin. De har en negativ effekt på giftstoffer og hjelp i deres fjerning.
Selvfølgelig, hvitløk unektelig anvendelige ved behandling av forkjølelse og influensa i forebygging av hjertesykdom og kreft. Men ikke bruk det utrolig, fordi den inneholder også i tillegg til nyttig og skadelig stoffer som kan forårsake, tvert imot, til hjerteproblemer, såvel som irritasjon av slim skjell. Derfor, selv før du tar hvitløk tabletter eller hvitløk direkte for terapeutiske formål, er det nødvendig å gå oppsøke en spesialist.
Se også: Naturlig maske for hårtap
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-luchshih-svojstv-chesnoka.html
