Hvis du tilhører chaevnikam at daglig og i store mengder drikke te butikker, jeg vil oppfordre deg til å erstatte dem med grønnsaker urter. Dessverre, te som vi kjøper i butikken er ikke alltid kvalitet, og ingen av oss vet hva vi helte i en vakker boks. Og hvis vi snakker om teposer - det er alle ganske skadelig produkt, som har gjentatte ganger blitt nevnt i Internett.
Selvfølgelig er en god te fortsatt tilgjengelig for salg, men må vite hva det er nødvendig å gi sin preferanse. Kvalitativ vokser i sørlige land, og bære det til oss over tusenvis av kilometer. Te toner, øker trykket, fremmer forurensning organisme. Hvis du ikke tror meg, bare se på hvordan farget krus, etter at drikken hadde vært der! Kan du forestille deg hva som kan skje inne i menneskekroppen?
Det er derfor du må forberede deg te fra urter som kan gi fordeler for kroppen. Jeg har forberedt for deg en liste over nyttige urter som du kan drikke nesten hver dag! De som bor i landsbyen, urtete kjenner fra barndommen. Men det kan være plantet i sitt område urter selv i landet eller i bakgården til et privat hus. Og hvis dette ikke er mulig, bør du besøke apoteket hvor disse urter hel haug. Det er bare viktig å vite hva du skal velge!
Nå vil jeg fortelle deg om hva urter kan drikkes som te, mens noen har restriksjoner på bruk. For eksempel er mange urter bedre å utelukke fra forbruket av barn og gravide kvinner, er det behov for å handle kun etter samråd med en spesialist.
Når du lager hjemmelaget urtete, er det best å ikke bruke giftige planter. De, selvfølgelig, har sine egne spesifikke helbredende egenskaper, men de kan bare brukes med tillatelse fra en lege ikke å få bivirkninger.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadelig for frokost
Hva urter er egnet for te, og som ikke er
- Oregano - drikk det er mulig, men ikke på en jevnlig basis, så ta pauser.
- Hibiscus te, hvis konsumert i varmt form, kan øke presset, så det er best å bruke en kald drikke og nøye.
- Melis - en herlig plante som hjelper berolige nervene, senker blodtrykket og bedrer søvnkvalitet.
- Peppermynte - du kan drikke hver dag, men i små mengder - bidrar til å forbedre fordøyelseskanalen og senker blodtrykket.
- Ivan te - du kan drikke hver dag.
- Salvie blader - velsmakende og sunn.
- Bladene av frukttrær og busker - bringebær, solbær, pære, kirsebær, eple - sunn, er velsmakende te innhentet, er det mulig å drikke hver dag.
- Timian - perfekt toner, lader munterhet, kan du drikke i stedet for kaffe om morgenen, men ikke om natten, forresten, det hjelper med hoste.
- Linden blomster - den perfekte løsningen for forkjølelse, bør det drikke en uke, deretter gjøre en pause for en måned og gjentatt bruk, og så hele vinteren - turn hvit vil være mindre.
- Nyper - te bidrar til å styrke immunforsvaret, du kan drikke, men ikke veldig ofte.
- bringebær, jordbær, sjø buckthorn, jordbær, rips - en vakker samling av te. Bær må tørkes i en tørketrommel, og legge til vanlig eller urtete.
Te kan gjøres uavhengig, og vet nøyaktig sammensetning, fordeler og ulemper. Vi har så mye i hele mitt liv spise og drikke alt skadelig, at det er verdt å vurdere, og kanskje til og med noe vi kan endre? Ikke for å få skade i stedet for nytte, ta kontakt med en spesialist før drikking infusjoner og decoctions av urter i stedet for te.
Se også: Naturlig maske for hårtap
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/zdorove/kakie-rasteniya-mozhno-zavarivat-i-pit-kak-chaj.html
