Spurs på hælene, samt et bein i tommelen - ubehagelige ting som møter mange mennesker over hele kloden. Like lide, både menn og kvinner. Selv om kvinner fortsatt risikofaktorer ovenfor, fordi iført ubehagelig sko og sko med høye hæler ikke kan passere ubemerket.
Dessverre, til tross for at Spurs kan bringe uutholdelig smerte, til sykehuset, ingen lege vil ikke gi slipp på grunn av denne sykdommen. Den mest han ville gjøre, foreskrive behandling. Derfor, for ikke å torturere deg selv apotek narkotika, har jeg tatt til etterretning av oppskriften hennes bestemor, som klarer med et bein i tommelen og hæl anspore.
Veldig godt, å det betyr nok budsjett og lett å forberede seg. Ønsker ikke å bruke penger på dyre medikamenter, jo mer du ikke vet om de vil gi det ønskede resultat.
Så her er oppskriften
Du trenger:
- havsalt - en håndfull av 3-4;
- Jod - noen dråper;
- vann - 5 liter;
- Medisinsk galle.
Hva bør jeg gjøre?
Først direkte i sjøsalt dryppe litt jod, hvoretter saltet må være godt oppløst i fem liter varmt vann. Du kan gjøre det i et basseng eller bøtte - som du foretrekker.
Nedre ben i en beholder med varmt vann, og holde dem i minst 10 minutter. Deretter fjerner bena fra vannet, tørk dem tørre, og sette på sokker. Det ville være best hvis du bruker Terry sokker. Hell over i en beholder og medisinsk galle stå ballen opp på sokker. Her kan du selv våt hele foten opp til ankelen, avhengig av hvor det gjør vondt deg.
Etter det du trenger direkte på våte sokker å bære plastposer, eller vikle bena med plastfolie (ikke stramt), og toppen har til slitasje ullsokker. Med en slik komprimere må du gå til sengs. I morgen bare skyte alt, vasker deg føttene og gå om sin virksomhet. Hvis du ikke trenger å gå hvor som helst, kan du gå til å komprimere hele dagen. Løpet av behandlingen - 10 repetisjoner.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadelig for frokost
Kraften av komponentene
havsalt
Selvfølgelig, et slikt verktøy, som andre mennesker, må du bruke er strengt under medisinsk tilsyn. I dem er det ingen skade, bare sykdommen kan være på et stadium når det er nødvendig å anvende de allerede drastiske metoder. Så havsalt vil hjelpe i de tidlige stadier fasciitt.
Bruk av salt på regelmessig basis:
- lindrer smerte;
- forbedrer metabolske prosesser;
- eliminere betennelse;
- lindrer hevelse;
- mettede mineraler bindevev;
- styrker ekstremiteter fartøy.
Dessverre, bad med havsalt vil ikke bidra til å fjerne pigg og betennelse i plantarfascien selv. Derfor, for å disse prosedyrene bedre kombinere med tradisjonell behandling. Hvis du spør en podiatrist, vil han være i stand til å foreskrive behandling, og hjelpe deg å velge en komfortabel innleggssåler i sko, for å unngå sterkt press på hælen når han går.
jod
Du kan ikke legge til jod for å komprimere store mengder, og for å holde midlene i lang tid. I dette tilfellet en liten mengde av stoffet, så ingen bivirkninger vil ikke være nøyaktig.
Hva gjør jod:
- reduserer inflammasjon;
- Den forbedrer blodstrømmen;
- øker elastisiteten av fascia;
- er antiseptisk derfor forbedrer heling av sår og sprekker;
- Det reduserer smerte.
medisinsk galle
Kjøp det på apotek. Hva gjør galle medisinsk løsning:
- reduserer inflammasjon;
- reduserer ødem;
- lindrer sterke smerter;
- Det hjelper i resorpsjon av ben-salt pigg;
- normaliserer blodsirkulasjonen;
- fremmer regenerering av bindevev;
- mykner hornlaget av huden.
Bruk av hjelp av tradisjonell medisin bør gjøres bare etter samråd med legen din.
Se også: Naturlig maske for hårtap
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/zdorove/kak-vylechit-pyatochnuju-shporu-narodnym-sredstvom.html
