Noen er ikke engang klar over at noen ganger plutselig svekkelse av helsen etter å ha snakket med en viss person er ikke en tilfeldighet. Det faktum at det er negative mennesker som bokstavelig talt brakt oss til utmattelse, bruker vår energi på å normalisere sin egen trivsel.
Rundt oss gjennom livet ganske mange problemer. Og, selvfølgelig, våre venner og slektninger er også tilgjengelig. Så, mens noen psykologer anbefaler å kaste ut sine følelser og negative erfaringer, snakker en kjær, mens andre hevder at å lytte til klager kan frata en mann av hans energi. Men her er litt tynn linje. Det faktum at det er mennesker som virkelig trenger å snakke, for å høre synspunktene om sine problemer, men det er de som bare ønsker å sprute sin negativitet til føler lettet. Og det er viktig å skille fra hverandre.
Ikke hør på klager?
Folk som klager ustanselig har blitt vant til å gjøre, og ikke prøver å liksom endre situasjonen, til riktig livet generelt. De er allerede vant til å forbli i rollen som den fornærmede personen, de har en visjon og en psykopat.
Det er forståelig at noen ganger blir en lei mann, og jeg ønsker å hjelpe ham. Men, hva vil du hjelpe ham? Og han trenger ikke din hjelp, han bare trengte å snakke uten mål og uten mening.
Det hender at en person begynner å klage allerede, selv ubevisst. Mens det er folk som klager, og dermed prøver å sortere av rettferdig lykken. Dessverre er det et problem som skal løses av eksperter for å være i stand til å påvirke bildet av personens tenkning.
Men ofte svært negativ innvirkning på personen av sine egne negative tanker. Hvis du likevel fortsette å lytte til tømme klage, så du bør ta hensyn til deres tilstand. Når du distribuerer energien går ingensteds, prøver å hjelpe den personen du er absolutt ingenting ikke hjelpe ham, men det er et slag mot seg selv.
Viktige egenskaper for utbrenthet:
- negative tanker;
- Konsentrasjonen brudd;
- manglende evne til å løse sine egne problemer;
- emosjonell ubalanse.
Slik beskytter du deg fra virkningene av en negativ person?
Installer og hold avstand
Det er mulig at en person som pleide å klage til deg, må du straks ta lovbrudd når du nekter å høre på ham. Men du gjør det bare bedre. Kanskje det er enda en liten sjanse for at hvis en person klager ikke begynner å lytte, vil den begynne å løse sine egne problemer. Du kan sikkert høre igjen mannen nøye, og så fortelle det som det er. Si hva man ikke vil løse sine problemer, i tillegg til seg selv, hvis han begynner å bevege seg, å endre, og deretter ingenting vil skje så lenge han har en negativ holdning til situasjonen, vil han være så elendig.
Ikke vis svakhet
Faktum er at folk stadig klager om en manipulator. det tvinger deg til å holde konstant klynking sin budgivning. Men ikke vise svakhet, ikke ødelegge deg selv og ham. Når du er helt utmattet fra å lytte til klager, folk bare vil finne et annet offer, og alt vil starte helt på nytt.
Sett klare grenser
Hver person har sin egen plass, og du må sette klare grenser rundt henne, der ingen krysset. Snakk med de mest "negative" mann av emner som du kan snakke med, og hva som ikke kan. For eksempel si at du ikke ønsker å høre emner om problemene, dødsfall, tragedier. Du vil høre mindre, og en mann som er vant til å stadig klynking kan ta oppmerksomheten bort fra det negative.
Se også: Naturlig maske for hårtap
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-negativnogo-cheloveka.html
