Leveren - det viktigste organet i kroppen vår. Den viktigste funksjonen til leveren - utskillelse av skadelige stoffer. På grunn av bruken av store mengder dårlig mat, alkohol og stress, blir leveren svært vanskelig å takle all den tildelte arbeidet. Og rengjøring av kroppen på en jevnlig basis vil hjelpe deg å unngå problemer.
Og 6 produkter som hjelper rense leveren!
hvitløk
Dette produktet har en rekke nyttige egenskaper, på grunn som han er verdsatt av mannen. En av egenskapene til hvitløk - rensing leveren, på grunn av det høye innholdet av mineraler og antioksidanter. Også dette produktet inneholder arginin og selen som er nødvendig for rengjøring av blodkaret og opprettholde et normalt trykk i leveren.
grapefrukt
Å spise grapefrukt på regelmessig basis bidrar til å gjenopprette leverfunksjon. Dette sitrusfrukter - den eneste kilde av glutation, øker immunitet og gir næring til leveren. For å få fullt utbytte av bare legge en kopp te med en skive grapefrukt.
bete
Veldig nyttig for de som har problemer med mage-tarmkanalen. Men som denne grønn klarer med problemene i leveren. Rødbeter er ikke bare i stand til å gjenopprette arbeidet med denne kroppen, men også sin celle. Og forresten, renseprosessen av rødbeter er ganske milde.
olivenolje
Til fordel for leveren, er det tilstrekkelig å legge denne oljen til alle salater. Produktet besitter koleretisk virkning og styrker leveren.
honning
Ved rengjøring leveren er det anbefalt å fjerne fra kostholdet alle søte, men honning, selvfølgelig, trenger ikke å forlate! Det anbefales å bruke den 2 ganger om dagen 1 ts 30 minutter før måltider. Inkludert i honning stoffene har en choleretic effekt og bidrar til å gjenopprette levercelleskader.
gurkemeie
Dette krydderet blir lagt til ulike retter å forbedre smaken og smaken av mat. Når dårlig leverfunksjon, er det anbefalt å helle en liten mengde av gurkemeie i kjøtt. Således vil bli produsert riktig mengde av galle og leveren vil regenerere dens celler og funksjon!
