Shawarma, hjemmelaget, utrolig nyttig!
Shawarma anses å være skadelig for helsen, men denne retten bringer mye glede til mannen. Det høres rart ut, men vi bare trakk all skade, og noen ganger vi foretrekker sunn mat skadelig hurtigmat. Men shawarma, hjemmelaget, ikke bare velsmakende, men også nyttig. Tross alt, vil det forberede oss på de produktene som vi mener!
Og 3 oppskrifter de mest delikate shawarma laget med sine egne hender
kylling shawarma
Antallet ingredienser kan varieres etter smak, vil noen måtte smake på innholdet i stuffing i mer kjøtt, og noen liker grønnsaker.
Du trenger:
tynn pita;
- kål;
- gulrøtter i koreansk;
- tomater;
- agurker;
- hjemmelaget majones;
- ketchup.
forberedelse:
Kjøtt bør kuttes til beinet og yngel. Agurker og tomater skåret i tynne skiver og finhakk kål. Sett på pitabrød lag: kål, kjøtt, ketchup, agurk, tomat, gulrot, majones. Pakk Pitabrød og varme opp i mikrobølgeovnen.
Shawarma med svinekjøtt
For de som foretrekker svinekjøtt, det er en veldig god oppskrift shawarma.
Du trenger:
- pita - 2 stk;.
- Svinekjøtt - 400 g;
- kål - 100 g;
- agurker - 2 stk,.
- tomater - 2 stk.
- løk - 1 stk;.
- Majones - 2 ss;.
- rømme - 3 ss;.
- Hvitløk - 3 timer;.
- dill - en gjeng.
forberedelse:
Svinekjøtt behovet for å kutte den i små biter og stek podsolit. Hvitløk passere gjennom pressen, for å få kontakt med majones, hakket dill og rømme, for å få sausen. Løk skåret i halve ringer, tomater og agurker i små biter, finhakk kål. Lavash fett saus, i tilfeldig rekkefølge Sett fyllet på toppen igjen, helle sausen. Fold pita brød, lukke alle kanter til sausen dukket opp.
pølse arma
Hvis det ikke er kjøtt - ikke noe problem! Du kan lage mat shawarma med pølse!
Du trenger:
- pita - 2 stk;.
- agurk - 2 stk;.
- tomater - 2 stk,.
- gulrøtter i koreansk - 200 g;
- Pølse - 400 g;
- Ost - 150 g;
- Peking kål;
- majones;
- ketchup;
- urter etter smak.
forberedelse:
Yngel hakket pølse. Agurker skåret i strimler, og skiver tomater. Cheese gni på et rivjern, hakke kål og greener. Sett på pitabrød lag: pølse, tomater, agurk, greener, kål, gulrøtter, ost. Top fett ketchup og majones. Rull pita - shawarma klar!
