Selleri i århundrer ble brukt av egypterne og grekerne, som mat og som en helbredende del av tradisjonell medisin oppskrifter. I vår tid er dette produktet også brukes til behandling. Men ikke alle er klar over sine fordeler.
Hva er bruken selleri for menneskers helse?
- Den har analgetisk effekt;
- mildner PMS symptomer;
- hjelper med å bli kvitt overflødig vekt,
- forhindrer sykdommer i det kardiovaskulære system;
- Det hjelper gjenopprette under kalde;
- behandler leveren;
- indikert for bruk sammen med mental retardasjon;
- Det hindrer utvikling av kreft, etc.
Å spise selleri regelmessig i en uke vil fortelle deg at din helse er kraftig forbedret!
I selleri inneholder mye vitamin A, C, B12, E, K, kalium, magnesium, jern, sink, kalsium.
Fordi selleri har smertestillende effekt på kroppen, kan den brukes for migrene. Ved revmatoid artritt, gikt eller skal spise dette vegetabilsk, fordi det stimulerer veksten av vev i betent område, og dermed redusere hevelse og inflammasjon i leddene.
På grunn av innholdet i de selleri antioksidanter, kumarin og vegetabilske flavonoider har anti-kreft egenskaper. Det coumarin bekjemper frie radikaler og celle mutasjoner.
Absolutt alle deler av selleri har helbredende egenskaper: stilk, rot, blader og til og med frø! Spesielt populært vegetabilsk kjøpes i kampen mot overvekt, sterilitet, så vel som for behandling av prostatakreft.
Spis grønnsaker daglig, spise minst en stilk. Du kan øke immunsystem, redusere vekten, forbedre fordøyelseskanalen, forebygge alvorlig sykdom og forbedre din generelle helse!
