Det har blitt veldig moderne å gjennomføre avgiftning av kroppen. Tross alt, dette fremgangsmåten fjerner fra kroppen all skitt og avfall, slik at organer og systemer fungerer harmonisk og uten avbrudd. Metoder for avgiftning, det er mange. Og jeg vil råde deg til å oppleve fotbad, som også er helt fint å rense kroppen for giftstoffer.
Detox bør gjøres for hvert menneske, fordi over tid, begynner vi å føle deg sliten, synes uforståelig smerter i hele kroppen, i dårlig humør. Du trenger bare å bruke litt tid på sine føtter, og selv uten hæler som i kveld du allerede føler seg overveldet og utmattet.
På føttene, forresten, vi, dessverre, vi betaler for lite oppmerksomhet. Og faktisk, de står for hele belastningen for dagen. Vi drar tyngdekraften og holde hele vekten av kroppen hans. Er våre føtter ikke fortjener en avslapping? I tillegg bena ofte vises sprekker og soppinfeksjoner, åreknuter og andre problemer. Og også, at det finnes måter å bli kvitt alle disse problemene.
sitron bad
Dette cushy, beroligende bad vil hjelpe deg å slappe av på slutten av dagen, vil det ødelegge alle bakterier og sopp på føttene, samt bidra til å gjennomføre avgiftning av kroppen! Slik er det unike fotbad!
De viktigste komponentene i badekaret - sitron. Og hvis vannet og tilsett salt, kan du slappe av, men også fjerne smerte og normalisere mengden av jod i kroppen!
Hvordan forberede et bad for føttene?
Du trenger:
- sitronsaft;
- varmt vann;
- myntete;
- Epsom-salter;
- mynte eterisk olje;
- olivenolje.
Hvordan forberede et bad?
Alle komponenter må legges til en bolle med varmt vann, deretter plasseres i beholder føttene i 15-20 minutter. Etter denne "suge" kan bli grundig gnidd foten pimpstein og skyll med kaldt vann. Så du kan bli kvitt døde hudceller og peeling. Så, i denne enkle måten kan du godt slappe kroppen din, roe nerveceller, samt viktig innflytelse på refleks punkter på føttene.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadelig for frokost
Soda og salt DETOX
I tillegg til de ovennevnte komponenter, er det mulig å eksperimentere, og legge til andre produkter, i avhengighet av den ønskede effekt. Hvis, for eksempel, er målet ikke bare å detox og avslapping, samt å miste vekt, kan du prøve denne oppskriften.
Detox bad med slankende effekt
ingredienser:
- havsalt - glass;
- salt engelsk - glass;
- soda - 2 kopper;
- en blanding av essensielle oljer.
Bland alt i en vask med varmt vann og parte ben. Vanligvis avgifte kroppen gjennom foten kom opp med kineserne. Og det er veldig praktisk at en slik manipulering av flere tiltak. For eksempel, i den ovenfor angitte oppskrift som følger:
- giftstoffer;
- øker immunitet;
- hindrer utvikling av hjerneslag, hjerteinfarkt, kreft, visse nervesykdommer;
- forbedrer forbrenningen, for derved å akselerere prosessen med vekttap;
- forhindrer for tidlig aldring;
- forbedrer hjernefunksjonen;
- forbedrer hudens tilstand;
- Eliminerer bakterier og bakterier.
I badekaret, kan du legge ulike essensielle oljer. For eksempel, dreper sedertre olje sopp og har antiseptiske egenskaper, ideell coping med svette føtter. Cypress olje desinfiserer og fjerner lukt. Einer olje lindrer muskel- og leddsmerter. Lavendelolje lindrer forskjellige typer av smerte. Rosmarin olje slapper musklene og fungerer som en antiseptisk.
Se også: Naturlig maske for hårtap
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/krasota/kak-detoksificirovat-svoe-telo-s-pomoshhju-vannochek-dlya-nog.html
