For mange år, er kvinner prøver å gå ned hatet kg, men noen ganger alt dietter smertefulle, de er ødelagt, og noen ganger tilsynelatende effektiv diett fungerer ikke skikkelig resultatet! Jeg ønsker å fortelle deg om en veldig sterk og effektiv måte for å miste vekt ved hjelp av sitron vann. Sjekk selv og kjærester!
Det sitron vann har lenge vært populært blant kvinner. En slik forfriskende drikke, tonic, forbedrer fordøyelsen og, selvfølgelig, er den beste måten å bli kvitt overflødig kilo. Du kan glemme utmattende dietter vyschityvanii kalorier og endre kosthold. Trenger bare å drikke vann med sitron, og vekten begynner å smelte raskt!
Hvorfor er sitron vann bidrar til å gå ned i vekt?
Dette skjer på grunn av innholdet i drikkevare en stor mengde av vitamin C. Dette vitamin finnes i alle sitrusfrukter, og hjelper ikke bare å forbedre den beskyttende funksjon i kroppen og forebygge aldring (bør ta notat), men deltar også i ferd med fettforbrenning. Men den dag og natt for å spise sitroner ikke noe som er ubehagelig, og selv skadelig. Sur frukt i sin rene form er svært skadelig for den menneskelige magen - du kan bare brenne slimhinnen i seg selv! Men i utvannet sitronsaft veldig nyttig! Og, tvert imot, det har en gunstig effekt på kroppen! Så, hvordan han vekttap prosessen? Med hjelp av sitron vann kan bare fylle volumet av magen, forårsaker appetitt vil gå ned, og tarmene begynner å fungere mye bedre.
Det er mange måter å lage sitron vann. La meg fortelle deg om de enkleste av dem.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadelig for frokost
Bruk av sitron Water
Sitron vann hjelper til å undertrykke appetitt, normaliserer stoffskiftet og fordøyelseskanalen, gjenoppretter pH-balansen i kroppen, renser kroppen, styrker immunsystemet, toner og reduserer sukker brenner fett. Wow, hvor god!
Det bør også huske på at ikke alle sitron vann er tillatt å bruke. Gi opp denne metoden for vekttap, hvis du har en sår, gastritt eller høy surhetsgrad av magesyren. Også være forsiktig hvis du har nyreproblemer eller leveren. Vel, selvfølgelig, er strengt kontraindisert hos personer med allergi vann med sitrusfrukter, fordi de har en forferdelig allergi. Ikke bland med narkotika inntak. For ikke å skade emaljen, sitron bedre drikke vann gjennom et sugerør, og etter å ha spist ordentlig skylle munnen.
Hvordan å drikke sitron vann
Drikkevann skal være i morgen på tom mage. Ca 30 minutter før et måltid. Så, som før middag, og for tredje gang i 1,5 timer før sengetid. Start med et glass vann inntak, drikke et par dager til 2 kopper, enda lenger kan du drikke 3 kopper om dagen.
Oppskrifter sitron Water
1. Du trenger en friskpresset sitronsaft. Tilsett 2 ts i 1 ss. vann.
2.Prokrutite i en blander med sitronskall, hell 2 ts massen 1 ss. vann.
3.Zaleyte kokende vann et par skiver av sitronskall, la stå til kjølig.
4. I artikkel 1. Røre vann 1 teskje sitronsaft og 1 ts honning.
5. Hakket 1 ts ingefær, satt i en kasserolle, tilsett en halv hakket sitron, helle kokende vann produkter i en mengde av tre kopper. Permisjon for å sette mot til om morgenen. Neste dag, begynner å drikke den drikken. Med ingefær sitron vann trenger å bli anvendt med forsiktighet, ved forekomst av halsbrann, er det bedre å fjerne komponenten fra oppskriften.
Vellykket vekttap!
Se også: Naturlig maske for hårtap
kilde: https://kabluk.me/zdorove/kak-pohudet-s-pomoshhju-limonnoj-vody.html
