Mange av oss bruker ingefær i mat, og legger det til salater, supper, kjøtt eller baking. Og foruten det faktum at vi liker smaken og krydret aroma, forstår vi at ingefær inneholder mange nyttige stoffer. Og det beste alternativet som kan nytte for deg, er det bruken av ingefær te.
Hva er fordelene med ingefær te?
Det er så mange nyttige egenskaper, som har en ingefær te:
• Drikk perfekt fjerner giftstoffer fra kroppen og eliminerer andre skadelige stoffer som kan forårsake forgiftning.
• Lindrer hodepine, smerter i mage-tarmkanalen og nyrene.
• The Ginger inneholder mye antioksidanter, så drikk forbruk fra det bidrar til å hindre onkologi.
• Forbedrer immunsystemet.
• lindrer depresjon, forbedrer humøret.
• lindrer effektivt hoste.
• Bidrar til å bedre konsentrasjon, bedre hukommelse.
• Øker helbredelse av huden og forsinker aldringsprosessen.
• Eliminerer svakhet og kvalme under svangerskapet.
• Effektiv med luftveissykdommer.
• Viser parasitter fra kroppen.
• Hjelper deg å miste vekt uten skade på kroppen.
Kontra å konsumere
Ingefær te har fordelen av alt, er det nødvendig å drikke etter et måltid i små slurker. Men det er kontraindikasjoner mot forbruk som ikke kan ignoreres.
For eksempel ikke bruke te for hud betennelser, som du kan få en forverring. Det er ikke nødvendig å drikke av drikkevare ved en forhøyet temperatur, så Det kunne blitt mye verre på grunn av den økte blodsirkulasjonen. Ikke drikk te på et sår eller blødning.
Hvordan lage te fra ingefær?
Oppskrifter te mye. Den beste metoden for brygging - et helle to liter varmt vann, 3 cm rot og sette mot termosflaske. Leskedrikk er nødvendig etter hvert måltid 0,5 glass. Det kan også gis i te eller sitron honning.
Se også: Hvordan bli kvitt rynker vesken streng
Og her er en annen oppskrift!
Cut ingefær biter, fyll med vann og kok i 15 minutter, avkjøles til 37 grader og drikke med sitron eller honning som en vanlig te.
Og her er en veldig nyttig te med hvitløk
Denne drinken bidrar til å miste vekt raskt og effektivt. Den kan brukes både tørr og fersk ingefær. Ta en del hvitløk, ingefær samme og 20 deler varmt vann. Plasser ingrediensene i en termos, insisterer 20 minutter og drikke etter hvert måltid.
Hvis du har en sterk mage, og du liker skarp liten, prøv te med chili. Spesielt er en slik drikk effektiv for slanking. Strukturen omfatter ingefær, chili og kanel. Plasser en av hver komponent i en termosflaske og tilsett 15 deler varmt vann. En halv time senere drikker hans skarpe halv kopp te etter hvert måltid.
Ingefær te anses medisinsk drikke. Det kan være brygget individuelt, eller sammen med en grønn / svart te. Også øke kroppens forsvar kan være, blanding ingefær med vill rose. Prøv det, kan du selv eksperimentere, i alle fall du vil få nytte for kroppen din!
Hvordan å drikke ingefær te?
Hvis du ønsker å si farvel til overvekt ved hjelp av ingefær drikke, er det bedre å spise før hvert måltid. I andre tilfeller er det bedre å drikke det etter et måltid, fordi ingefær litt irritere magen. Så, for ikke å få mageproblemer, er det bedre å drikke te på full mage. Ikke anbefalt å bruke te før du går til sengs, fordi den har en oppkvikkende effekt.
Se også: 10 ting som gjør en mann i kjærlighet
Jeg legger sjelen i å skrive artikler, kan du støtte kanalen, legger du og abonnere!
