Gjennom årene skje betydelige endringer i våre ledd. Kroppen er ikke lenger i stand til å fremstille kollagenet, er det ubehag i gang, fleksjon og ekstensjon av leddene og til og med i hviletilstand en person kan oppleve smerte.
Smerten vises vanligvis ved 50 år, og denne sykdommen påvirker oftere den kvinnelige halvdelen av befolkningen. Over tid, begynner smertene ledsaget av betennelse i leddene, kramper og enda misdannelse.
Kvinner forstår en slik skjebne i overgangsalder. Heldigvis er det en veldig bra vitamin kompleks, som vil hjelpe så snart som mulig for å bli kvitt smertene!
Vitaminkompleks av leddsmerter
Linfrø - et produkt som behandler inflammatoriske sykdommer, diabetes, stress, fordøyelsessykdommer, allergier, så vel som sliter med depresjon og fedme.
Sesamfrø inneholder mye vitamin B og E og A, en rekke mineraler som trengs av kroppen.
Rosiner lindrer forstoppelse, anemi, sliter med overvekt, styrker bein og støtter øye helse.
Gresskarfrø er full av næringsstoffer og mineraler som har anti-inflammatorisk effekt.
Honning i tillegg til sin rik sammensetning, har en beroligende virkning og lindrer betennelse.
Vi forbereder et vitaminkompleks
Du trenger:
- Ost - 3 ss;.
- linfrø - 8 ss;.
- gresskarfrø - 40 g;
- gelatin - 2 ss;.
- sesamfrø - 4 ss;.
- honning - 200 g
forberedelse:
Alle komponenter er satt i en blender bolle og visp til en jevn røre. Lagres vitaminkompleks som trengs i en glassbeholder med et lokk i kjøleskapet.
Hver dag vil du være i stand til å mette kroppen med en rekke mineraler og vitaminer, bli kvitt leddsmerter og andre helseproblemer. Du trenger bare å bruke en spiseskje på dagen for å dra full nytte av blandingen.
