Ønsker du håret til å alltid være vakker? Tatiana Melnichuk opplevd trichologist oppdager alle hemmelighetene for kvinner. Bruk disse tipsene for å ha fabelaktig hår!
1.Ot sesong "Shedding" av hår kan ikke slippe unna. På samme måte som dyr mister pelsen, har vi til en gjennomsnittlig tetthet av hår faller til 60 hår per dag. Dette er normen!
2.Hvis du vil ofte gjøre en stram hale, som gjør skade på håret med 30%. Likeledes påvirkninger og kapasitet. Under talgkjertel har den muskelen som løfter håret. Under vekten av hair extensions eller hale, hun må holde seg stabil i hypertoni. Derfor oppstår skader på stamceller. Kapasitet er anbefalt å gjøre med en pause på 3-4 måneder, ellers håret er tykt.
3. Dette hilsen og kapasitet på flimmerhårene. Slik at de ikke mister sin naturlige tykkelse, arrangere pauser for 2-3 måneder mellom fjerning og den nye øyevipper.
4.Izbegayte stress! Etter en sterk følelsesmessig uro om et par måneder å vente på en "global Shedding" av hår.
5.Volosinki til 80% protein. Derfor, hvis du fjerner fra kostholdet av proteiner, poredeyut hår og blir sprø.
6.Zamechatelnoe rette for hårtap - nakkemassasje. vasospasme kan føre til tap, og forbedrer blodsirkulasjonen massasje.
7.Normalnoe søvn - 8 timer. Hvis du sover lenger - håret blir fettete, kort sagt - kjedelig.
8.Pri gjennomsnittlig lengde mest optimale for stimulering av hårsekkene - fri flette uten spenning og er stramme.
9.Regulyarno gre håret. Ikke vær redd for å gjøre det i deres sesong tap. Døde hår må fjerne fra den generelle "manke".
10.Volosy fet? 50% fett - vin i hodebunnen, så du trenger å gjøre peeling en gang i uken. Bruke verktøy med glykolsyre, oppløses de fett rør. Hver hårtype egnet visse midler.
11. Hvor ofte vasker du håret ditt? Hver dag - du har fet hodebunn type 1 hver 2-3 dager - Blandet, 1 hver 5-7 dager - tørr.
12.Vasha problem tørre tupper og fettete røtter? Du bruker feil sjampo. Velge et produkt med en pH som er nøytral!
13.Nastoyaschy kvalitet sjampo er dyrt. Strukturen av midler bør inkludere parabener og sulfater. Men billige sjampo de er et resultat av oljeraffinering, og dyre - planteekstrakter.
14.If du har fet hud, er dens pH 7-7,2. Så, trenger du en sjampo med en pH på 3,2-3,5. I den tørre type hud pH - 2,3 - nødvendig å bruke sjampo med pH 6,0 (baby shampoo).
15. Vask håret du trenger avhengig av graden av kontaminering av hår, selv om du er tvunget til å gjøre det 2 ganger om dagen.
16. Hvis du må vaske håret ofte, du bør kjøpe to sjampo. En dyp rensing, og den andre med en nøytral pH-verdi (5,0-5,5). Alternative dem.
17.Esli du har tørr hodebunn, deretter gni den i olje eller klimaanlegg - vil ikke hjelpe. I dette tilfellet bør du søke råd fra en trichologist. Han vil plukke opp en spesiell linje av omsorg, som vanligvis består av kremer og serumer til gialuronka.
18.Za levetid skalp type kan variere. Influences det klimaendringer, vann, mat, graviditet. Derfor, i samsvar med endringer må endres og sjampo.
19.Obyazatelno etter trening og besøke bassenget vaske håret med en nøytral sjampo for å vaske av salt fra huden og å normalisere sin surhet.
20.Sovmeschenie søkke blonde og volum - neppe gjennomførbart oppgave. Det viktigste for deg - fuktighetsgivende. Bruk masker, balsam, spray og oljer.
21.Nanosit verktøy som oljer, balsam og masker trenger bare til endene av røttene.
22.Keratinovoe laminering hår gjør det verre. I stedet bruker disse prosedyrene cocktails med hyaluronsyre, ceramider og mineraler.
23.Pozvolte deg før du går til sengs et glass rødvin kvalitet. Det er ikke bare avslappende, men også stimulerer hårsekkene til å øke. I tillegg vil du ha en sunn og hydrert hud av hodet, men bare hvis du bor i ett glass.
