Denne metoden er utrolig fasjonable i Vesten. Deg, selvfølgelig, vil komme som et sjokk når du finner ut hva som var galt!
Forskerne konkluderte med at bruk av en sultestreik kan stoppe aldringsprosessen i tarm stamceller! Og for dette må vi bare 24 timer!
Forskere har gjennomført eksperimenter på mus. De fant at etter faste, tarmcellene oppførte seg annerledes. I stedet for bearbeidede karbohydrater, er fett brent. Og mens arbeidet i tarmen celler bedre til tider!
Intestinal stamceller som er ansvarlige for dannelsen av nye stamceller og andre celler i tarmen. Hvis deres arbeid blir treg eller mislykkes, forstyrret fordøyelse, startet prosessen med aldring, etc. Som et resultat av forskning Det ble bemerket at i testen ble iverksatt visse proteiner som hindrer cellene til å brenne fett ved passivitet syre. Således, stanset viss alder prosesser i kroppen.
Så for å redusere din biologiske alder, må du sulte nøyaktig en dag en gang i uken. I tillegg, forskerne sier at kroppen lider av stress, er det mulig å kurere mange sykdommer hjerte, normalisere blodtrykket, reduserer manifestasjon av astma, artritt, så vel som å bli kvitt overflødig vekt! Under sultestreiken, kroppen bruker sin begrensede energi til å fjerne giftstoffer. Derfor denne metoden bidrar til å rense kroppen.
Hvordan å sulte?
Før dagen for faste og dagen etter er det ikke anbefalt å overspise, og det er bedre å bytte til et vegetarisk kosthold. På dagen for sult kan ikke bli utsatt for alvorlig psykisk og fysisk stress. Lov til å drikke vann. Hvis du har en kronisk sykdom, er det best å ta kontakt med en spesialist.
Viktig! På dagen for faste alltid bære en liten sjokoladebit, i tilfelle blodsukkeret vil stuper!
