Hvis du er en elsker av søt, røyk og ikke følger munnhygiene, deretter naturlig tennene er ikke hvit er forskjellige. I tillegg er det emalje fra slike vaner ødelagt over tid, noe som kan føre til tannråte, tann tap og andre problemer. Hva har dine daglige vaner kan skade tennene dine?
Liker du noe å tygge
Kjeks, blyanter, negler - uansett hva du nibbles, er det viktig at disse kan ødelegge tennene dine. Hvis vane du slipper fra livet ditt, vil du snart risikerer å bli stående uten noen tenner! I emnet konstant akkumulere bakterier som man drar inn i munnen, og dette fører til en inflammatorisk prosess i tannkjøttet og tannråte. I tillegg skraper du emaljen, som fører til tannråte.
Se også:Hvordan en kvinne etter 40 år
Røyker du
Røyking - en veldig dårlig vane. Dette vet alle, men røykere er ikke i en hast for å si farvel til sin lidenskap. Sigaretter inneholder mange kreftfremkallende og tjære, som er avsatt på emaljen, noe som gjør tennene gule. Hvis du ikke kan gi opp denne vanen, bør du utføre en grundig munnhygiene, er det best å bruke en elektrisk tannbørste.
Du bleke tennene hjemme
Nå mange forskjellige oppskrifter for bleking emaljen hjemme. Og som bare anbefaler ikke "eksperter" Add Nestleder: peroxide, bakepulver, salt og andre korrosive komponenter. Disse "bleking" er svært farlig å bruke, siden de kan for å lage riper i emaljen og forårsake tannråte. Overlater prosedyre bleking tannlege eller bruke en spesiell blekingstannkremer.
Har du en piercing på leppene eller tungen
Metall øredobb kontakter tannemaljen, begynner å ødelegge det. Det kan forekomme sprekker i tennene, noe som vil føre til tannråte.
Du pleide å spise på farten
Her er en vane som viser seg å være skadelig å ikke bare mage-tarmkanalen, men også tennene. Mealtime spytt er produsert, men i absorpsjon av mat på farten, det bare ikke har tid til å skille seg ut. Derfor kan produktrester nøle mellom tennene, noe som negativt påvirker helsen til tannkjøttet og tannen emalje byttet. Hvis du virkelig ikke tid til å sitte ned og spise, deretter velger som en snack av frukt og grønnsaker. De inneholder mye væske, så de er alle de ovennevnte ikke gjelder.
Har du lyst til å drikke brus
De søte drikker med gass, for eksempel cola, Fanta eller vanlig brus fra en lokal produsent, inneholder mye sukker og syrer som ødelegger emaljen. Du har kanskje hørt at Coke kan rengjøre kjelen fra omfanget og Sprite bleike toalett! Og det betyr ikke at disse drikker hjelpe deg lette emalje, de kan til og med ødelegge det! Forresten, dette gjelder også for vin, det har også slike syrer. Her, i forhold til vin, er det mulig å bruke list. Ost nøytraliserer syrer, så en snack dem vin. Og drikke vann - det er den mest nyttige drikke, noe som er bedre, og kan ikke være.
For å ha sunne tenner, må du gi opp disse vanene. Videre nøye tilbringe munnhygiene: pusse tennene 2 ganger om dagen, munn skyll etter hvert måltid, tanntråd og tannpirkere, semiannually besøk tannlege. Til emalje var alltid hvit, avstå fra bruk av hårfargingsprodukter.
Se også:Hvordan og hva du skal bruke concealer
Ikke spare byen "tommelen opp" og abonnere hvis du liker artikkelen. Tidsbruk - bare et sekund, og når et stort antall slike, så nyttige artikler vil se flere mennesker. Vel, når mange mennesker se artikkelen de trenger.
