Noen ganger folk ikke tenker på det faktum at deres hudproblemer eller overvekt - resultatet av slagging av kroppen. I dag snakker vi om rimelige måter å rense kroppen av kokt vann.
En av de meget effektive metoder for rensing av kroppen - bruk av kokt vann. En slik prosess eliminerer tørr hud og sår, fremme vekttap, oppløsning og fjerning av nyrestein, galle, lever. Dessuten tar rensing sted jevnt og uten skade på helse. Med denne metoden kan du oppleve smerter i kroppen, men de bare vil vitne om at rensing skjer alle reglene. Fra kroppen din vil gå bort alle giftstoffer. Forresten, hvis du ikke har noen kroniske sykdommer, smerte og du ikke vil oppleve.
Se også:6 tegn som tyder på at en person har en ond
hjerte
rensemetode er meget enkel. Hver dag, omtrent en halv time før frokost på tom mage du trenger å drikke 1 ss. kokt vann. Koke vann, vente inntil det er avkjølt til ikke å brenne, hvoretter den flytende drikke sip.
Rensing kokt vann legeme
Det er nødvendig å drikke kokt vann. Det er ikke nødvendig å vente til det blir ganske kaldt. Drikk så varmt som du tåler det, men selvsagt ikke kokende, ikke brenner deg munnslimhinnen, spiserør, etc. Forbrukshastigheten er seks måneder. Hvis du regelmessig drikker kokt vann, vil den gradvis trekke seg overflødig fett, forbedre hudens tilstand, selv gå tilbake smerte!
Betingelser kokt vann-rensemetoden
1.Syadte på en stol, skal benene i forhold til baksiden være i en vinkel på 90 grader, ryggen rett. Du bør være avslappet, men ikke henge slapt og "spredning" på en stol.
2.Close øyne, sitte i noen sekunder i en avslappet tilstand. Prøv å lytte til din egen kropp.
3. I denne tiden, din lille kokt vann for å kjøle seg ned og bli behagelig å bruke. Ta et glass væske og begynne rensing.
4.Pit vann bør, sakte, med stopp i små slurker.
5. Så snart du drakk alt vannet, satte glasset på bordet, hendene falt på kne, håndflatene ned.
6.Snova lukke øynene, prøv å lytte til kroppen din.
7.Teper du må stå opp og legge seg ned på magen. Du kan bare forberede en matte på gulvet, hvis du gjør det på kjøkkenet. Eller utføre alle prosedyrene nær sofaen i rommet.
8.Ruki sted slik at hendene var på skuldrene, hodet ser fremover, haken på sitteflaten.
9.Pripodnimite hodet ser ut over venstre skulder, sliter med å se hans høyre ben. I dette tilfellet, bør ditt syn glir sakte over hele kroppen. Hvis du synes det er vanskelig å lage et slikt tiltak, er det tillatt å heve litt på hendene, men prøv å holde albuene tett presset mot overflaten som du lyver.
10.Vernites til utgangsstillingen. Etter det, gjør alt i motsatt retning, se på hans venstre ben over hans høyre skulder.
Hvorfor gjøre disse øvelsene?
Det faktum at slike øvelser hjelpe mye mer effektiv flyt av væske du drikker deg til alle organer mage-tarmkanalen. I tillegg kna du ryggraden! Etter inngrepet vil du være utrolig lett og behagelig!
Se også:Skilt for det nye året 2019: Hvordan feire det kommende året i henhold til reglene
Ikke spare stedet "tommel opp", hvis likte artikkelen. Tidsbruk - bare et sekund, og når et stort antall slike, så nyttige artikler vil se flere mennesker. Vel, når mange mennesker se artikkelen de trenger.
