Japanerne er kjent for sin lange levetid, uendelig ungdom og god helse. Hva er hemmeligheten? Selvfølgelig, en sunn livsstil, et balansert kosthold og tar vare på kroppen. Og japanerne har en utmerket metode for behandling av ulike sykdommer ved hjelp av vannet!
Hva er kraften i vannet?
Ifølge den japanske morgen umiddelbart etter at du våkner opp, drikke vann. Og i dette ligger all behandling og veien til god helse!
Sunn morgen drikking er bekreftet av en rekke studier japansk.
Det er ills, der du kan bli kvitt, hvis du drikker vann hver dag på tom mage:
• hjerteproblemer;
• migrene;
• gastrointestinal sykdom;
• bronkitt;
• leddgikt;
• tuberkulose;
• meningitt;
• forstoppelse og diaré;
• diabetes;
• sykdommer i det reproduktive system;
• overvektig;
• epilepsi;
• oppkast;
• gastritt;
• astma;
• sykdommer i blæren og nyrene;
• redusert syn;
• ØNH sykdommer.
Her er hvordan du skal behandle vannet:
1.Utrom drikke til 4 kopper vann (1 glass - 200 ml), forut for oral hygiene.
2.After dette kan børste tennene, og spiser bare etter 45 minutter.
3. Etter det, som frokost ikke kan spise eller drikke i to timer.
4. Hvis du synes det er vanskelig å drikke denne mengden av vann på en gang, starte med en mindre dose.
metoden
Etter sove i vår tykt blod, hvis umiddelbart etter våkner opp, vil du ha frokost, tykner blodet enda mer.
Hvis du er i morgen bare drikke te eller kaffe, vannet vil gå gjennom nyrene, fordi drikker er vanndrivende. Derfor er det nødvendig å drikke bare vann, mens motstå åpning i 2 timer før, etterfulgt av vann eller næringsinntak.
sitron vann
En annen måte å forbedre helsen. Sitron mettet vitamin C og kalium, styrker immunsystemet og forbedrer nervesystemet. I tillegg lekker en slik drikk legeme, og således hindrer utvikling av inflammatoriske prosesser. Du vil være i stand til å miste vekt raskere, normalisere fordøyelsen, renser kroppen gjennom urinveiene av giftstoffer, og dermed forbedre hudens tilstand. Og sitron vann hjelper til med dehydrering.
Bare en måned vil du være i stand til å forbedre deres tilstand i diabetes og redusere trykket og å kvitte seg med forstoppelse og gastritt, trenger du bare 10 dager.
Dette er viktig!
Japanerne ikke drikke kaldt vann under måltid tid, fordi det reduserer opptaket av mat og fett i matvarer tykne. Drikk varm te eller kaffe, så fettet ikke vil samle, selv under huden. Utseende, ser ut som japanske kvinner: de har strammet elastisk hud, stadig i godt humør, er det ingen overflødig fett og cellulitter, de er unge til de aller siste dagene av sitt liv! Du ønsker å være som dem? Deretter kan du bruke denne metoden!
