For å opprettholde helse i normal tilstand er nødvendig i dag for å drikke ca 8 glass vann. Men ingen sier nøyaktig hva som bør være vann. Vi drikker, og effekten fungerer ikke! Hva er i veien?
Hva slags vann bør du drikke?
Studier tyder på at den effekten du ønsker å få fra drikkevann påvirker temperaturen. Og her er det, sannheten: kaldt vann er skadelig for kroppen!
Hva skjer i kroppen din hvis du drikker kaldt vann?
1.Sosudy redusert som følge av oksygen kan normalt ikke komme til organene.
2.Snizhaetsya arbeide mage-tarmkanalen.
3.Sguschaetsya overflødig fett som fører til fedme.
4.Vmesto omdannelse mat til energi, kroppen begynner å arbeide hardt bringe vannet til ønsket temperatur.
5.Povyshaetsya mengde spytt, noe som kan føre til sykdom.
Det synes som en kopp med kaldt vann på en varm dag ikke kan skade, men det er ikke slik! livlighet effekten forsvinner svært raskt, men skadene på kroppen til å forårsake alvorlig.
Hva skjer i kroppen når du drikker varmt vann?
1.Nachinaetsya svetting, som et resultat av kroppen lettere å overleve varmen.
2.Uskoryaetsya metabolisme.
3.Vymyvayutsya giftstoffer. Varmt vann er mye lettere å oppløse fett og fjerne giftstoffer enn kaldt. Forresten, må du drikke varmt vann, og en tom mage, og etter en halv time etter å ha spist.
4.Snizhaetsya kolesterol, sukker, renset arterie.
5.Ochischaetsya blod. Drikk før du går til sengs et glass varmt vann for å starte prosessen med avgiftning av blod.
6.Umenshaetsya slim. Ved hjelp av varmt vann sputum begynner å bevege seg, er forhindret fra formering av bakterier. Du kan beskytte deg mot forkjølelse og stress.
Det er derfor eksperter anbefaler å drikke vann ved romtemperatur. Ikke nødvendigvis for å bruke varmt vann, det enda ikke må. Bruke romtemperatur vann, vil du forbedre fordøyelsen, mens kaldt vann forsinke alle prosesser i mage-tarmkanalen. Så, hvis du ønsker å få den sanne fordel for vann, drikke det bare i form av varme!
