Påfølgende eksperimenter kjent lege! Han fant en måte å være sykdomsfri, fôring på en alkalisk diett!
Mat, som skaper i kroppen surt miljø, og dermed forårsaker betennelse og sykdom, funksjonsfeil av organer. Hvis du ønsker å leve et langt liv og fortsatt være sunn, spise alkalisk mat!
Takket være et alkalisk kosthold, kan du også gå ned i vekt, bli kvitt suget etter søtsaker og forbedre den generelle helsen.
Hva er dietten?
Du trenger å utelukke fra diett produkter som alkohol, melk, sukker og glyutenosoderzhaschie. I stedet spiser mer grønne grønnsaker.
Sure matvarer gir kroppen feil pH, kan forekomme, skjelettsykdommer og hjerte etc. Dette skyldes det faktum at myndighetene begynner å trekke alkaliske mineraler fra våre egne kilder kroppen.
Alkaliske matvarer som du bør spise
Ta hensyn til disse produktene, og sørg for å inkludere dem i kosten.
Så, her er de alkaliske matvarer:
• blomkål;
• sopp;
• alger;
• gulrøtter;
• dill;
• rosenkål;
• rips;
• avokado;
• linfrøolje;
• hvitløk;
• bokhvete;
• kål (inkludert syltet);
• sitroner;
• jordbær;
• tomater;
• vannmelon;
• selleri;
• grapefrukt;
• limes;
• Millet;
• brokkoli;
• zucchini;
• tang;
• honning;
• aprikoser;
• Kiwi;
• salat;
• koriander;
• olivenolje og samme navn;
• agurk;
• fiken;
• melon;
• purre;
• løk;
• Oransje;
• ananas;
• grønne og grønne bønner;
• gresskar;
• spinat;
• papaya;
• persille;
• banan;
• druer;
• reddik;
• quinoa;
• sesamfrø;
• pære;
• nøtter;
• grønne erter etc.
Være oppmerksomme på disse produktene, de skaper et surt miljø:
• animalsk fett;
• sukkerholdig brus;
• Kaffe (limit - 3 kopper per dag);
• Svart te;
• fet mat;
• Rengjøringsmidler: kaker, kjeks, loff.
Hvis du vil følge anbefalingene, begynner du å spise alkaliske matvarer og for å minimere eller kvitte seg med mat, noe som øker surheten i kroppen. Du venter på gode resultater! I tillegg til mat, surhet øker og avhengighet - røyk!
Sett fingeren opp og abonnere på kanalen
