Overalt de sier at du bør drikke så mye vann som mulig. Men hvis du er i et glass renset vann legge krydder, kan du få en kraftig drink, rike helbredende egenskaper!
Lurer på hvordan du kan forbedre fordøyelsen, renser kroppen din og forynge kroppen din? Så sørg for å prøve krydderet!
nellik
Bra for fordøyelsen, blir kvitt parasitter. Bare et par gvozdichek behov for å sette i et glass varmt vann, permisjon for 1:00 og drikke. Mulig etter bruk av fedd vann, spise et fedd selv.
mynte
Med regelmessig bruk av denne planten kan forbedre ytelsen til hele mage-tarmkanalen. Peppermynte lindrer smerter i magen, justerer fordøyelsen, og bidrar til å miste vekt, bedre humør og frisker pusten. Knus noen mynteblader og legge til et glass med varmt vann.
Sitronsaft (appelsin, lime)
En utmerket kilde for vitamin C, som eliminerer de frie radikaler, renser kroppen, forynger hud og normaliserer fordøyelse. Du kan legge til juice til vannet for å drikke om morgenen og føle seg bra hele dagen.
ingefær
Utmerket verktøy for å bli kvitt forkjølelse og influensa symptomer, normalisere fordøyelse, frelser fra kvalme og oppblåsthet. Ingefær har anti-inflammatorisk egenskaper, forbedrer fordøyelsen og normaliserer generell helse. Sette bitene i rot i en krukke, deksel med vann og la til å sette over natten. Drikk hver morgen en deilig drink, full av nyttige funksjoner! Etter drikkevann og kan spises stykke ingefær, men merk at det er svært skarpt.
kanel
Utmerket krydder, noe som bidrar til å forbedre fordøyelsen, forynge og fjerne datavirus. Kanel hjelper normalblodsukkernivået, og deltar aktivt i prosessen med å brenne fett. Piece pinner satt i et glass vann, la stå i 5-10 minutter og drikke.
