Man kjemper for å gjøre livet ditt enklere ved å kjøpe alle de nye innovasjoner i deres hjem. Men de glemmer at fysisk aktivitet for nesten alle av oss ikke kommer til skade og nytte.
Hvem er enklere å kjøpe en støvsuger eller en spesiell rensepinne med en dyse, som vil lette vårt arbeid. Å vaske gulvene, trenger ikke å bøye, vri kluten og krype på fanget. For oss alle gjøre nymotens teknikk. Gjerne det sparer mye tid og krefter, men for alle som kroppen vår "lat" og begynner å svikte, og innskudd akkumuleres i leddene.
Jeg selv i mange år lidd av dårlige ben, ryggsmerter knærne var forferdelig, og det er ikke for å dem til å begynne å utvikle seg, kjøpte jeg en veldig behagelig og dyre mopp for å lindre deres lidelser.
Senere kom jeg over en interessant artikkel som sa at vanlig gange på knærne kan bringe tilbake elastisiteten av ledd, foryngende dem og samler ikke innskudd.
De første dagene knele viste seg for meg et stort problem, det var veldig smertefullt, men jeg jobber hver dag for å knele plassere dem under et tynt teppe.
Et par dager senere knærne er vant til og jeg begynte sakte å skifte fra kne til kne, stole på hendene og Bare en måned etter vanlige klasser begynner å krype på hender og knær først, og deretter gå på sine knær rett. Jeg gikk for 5 - 8 minutter hver dag, og allerede et halvt år som en smerte i knærne jeg kan ikke tortur.
Min mopp nymotens nå står i et hjørne samle støv, gulvene jeg er nå min eneste krypende på knærne, og når barnebarna kommer, ikke gå glipp av muligheten til å gjennomgå dem på teppet. Moro og nytte.
