Under graviditet, bør det være under spesiell kontroll, og visjon også. Ting å huske på før fødselen av den fremtidige mor med nærsynthet?
Hvis det synsproblemerDet kan føre til en rekke problemer og komplikasjoner i svangerskapet og under fødsel. Svært ønskelig fremtiden mamma nødvendig å overvåke tilstanden og for ikke å forverre problemet. Den enkleste problemer møtt av nesten alle - øyne lei fort, spesielt i kontorarbeids på datamaskinen. Hva vil hjelpe?
Planlagt besøk øyelege.Nærmere leveringsdato, ta kontakt med en lege om leveringsmåte, kan du bli vist keisersnitt, som et alternativ til naturlig fødsel.
Mer gå i frisk luft og lære å riktig puste dypt. Lære grunnleggende pusteteknikk under fødselen, lære å riktig gjøre en innsats for ikke å anstrenge øynene dine.
Gjøre spesielle øvelser. der enkel og effektiv lading for øynene, Et sett med øvelser for gravide, gjøre dem hver dag (hvis ingen kontraindikasjoner til dette).
Hjelp øyelokkene hvile.Ta en forfriskende fuktighetskrem for en alder av grønn te. Hver time starter en pause fra arbeidet ved datamaskinen, sit minus 5 med øynene lukket.
Bruk rulle. Hvis legen har utnevnt spesielle forberedelser for å avlaste utmattelsessyndrom eller "tørr alder", sørg for å begrave.
Og også være sikker på å spørre om hvordan du velger en komfortabel og praktisk vaskerom under svangerskapet
