Barnet vokste opp, du liker setet sitt felles bord. Selvfølgelig ikke alltid moren tid til å lage alt frisk. Hvor mange timer eller dager, kan du lagre mat i kjøleskapet, slik at de ikke skade barnet?
Kok borsch panne eller vegetabilske lapskaus, og deretter bruke det år gammelt barn neste dag, men dårlig samvittighet? Work-home-husholdning-rensing problemer-familien. Men riktig lei gårsdagens måltid, ikke giften Har barnet og forbli om vitaminer og mineraler som er nyttige for sin vekst og helse?
Hvor lenge kan du holde tilberedt mat for barnet?
Laget mat kan oppbevares i kjøleskap i 2 eller 3 dager. På den tredje dagen, da varmer opp samme suppe likevel bedre å ta den med til en byll. Matbårne sykdommer slik mat, er ikke sannsynlig å forårsake, men den biologiske verdien vil miste.
Enda en time gått etter fjerning av varme, blir vitamin sammensetningen av fersk mat oppbrukt.
Lure: Har barnet gårsdagens måltid passende? / pixabay.com
Hvor vitaminer er tapt gårsdagens retter?
I potet suppe, for eksempel i 3 timer mottak askorbinsyre tap vil være 40% av den mengde som var ferskt tilberedt matrett. Og etter 6 timer, bortsett fra at fortsatt spor av vitaminer.
I borsch eller suppe fra frisk kål i 3 timer mottak tap av vitamin C var 60% og for 6 klokker - 80%.
Oppskrift for rask suppe for baby
La ungen vil spise rikelig med frisk borsjtsj, og neste dag koker ham noe nytt.
Et godt utløp for barnas lunsj - raske supper frosne grønnsaker. I 300 ml kokende kyllingbuljong, vegetabilske kjøttkraft eller saltet vann rull 100 g frossen spinat. Etter 4-5 minutter etter re-koke suppe er klar. Fyll den med hakket egg, urter og rømme.
Også vil du være interessert i å lese denne: forgiftning: hvilke matvarer du ikke bør spise og hvilke medisiner du bruker
